Взрослые дети и родители

Вы делаете все возможное, чтобы дать детям то, чего не было у вас: лучшие кружки, брендовые вещи, путешествия, безусловную любовь. Вы искренне хотите быть хорошим родителем, но почему-то вместо гордости и радости внутри так часто шевелится мерзкая и липкая обида. Недавно на сессии я услышала такие слова: "Купила дочери новенький айфон и расплакалась..." Когда я слышу подобные признания на сессиях, я понимаю, что за ними всегда стоит внутренняя боль и удушающий стыд за свои чувства. Родители в такие...

Сколько раз в своей практике я слышала о мечтах родиться в другой семье и быть чьим-то другим ребенком. "Почему именно они? Почему мне достались именно такие родители?". Сколько в этой фразе заложено негодования и несправедливости. Но факт остается фактом — родителей не выбирают. Хотя эзотерический взгляд предлагает нам идею о том, что наши души выбирают друг друга задолго до рождения и мы встречаемся с определёнными задачами и уроками. Многим этот взгляд действительно помогает. Когда веришь, что...

Вы, сияя, делитесь радостной новостью с мамой, что наконец-то берёте отпуск и едете с мужем на море, а не проведете время с ней на даче. Или радостно сообщаете, что купили билеты на концерт в выходные, а значит, не приедете на семейный ужин в субботу. В ответ — тяжёлая пауза, вздох и фраза, от которой сжимается всё внутри: "Понятно... Ты всегда думала только о себе. Ну что ж, раз ты такая эгоистка...". Радость мгновенно тонет в липкой и до тошноты знакомой, вине и обиде. Неужели я и правда ужасная дочь? Неужели жить своей жизнью — это предательство?"...

Первое, что пугает, когда начинаешь разбираться с отношениями с родителями: "А если мы отдалимся навсегда и больше не будем общаться?". Этот вопрос повисает в воздухе каждый раз, когда вы пытаетесь сделать шаг к себе. И он настолько тяжёлый, что многие просто останавливаются и не продолжают разбираться в этом вопросе дальше. Давайте спокойно и честно разберём: что на самом деле происходит с вашими отношениями с родителями, когда один из вас начинает взрослеть? Каким образом они действительно могут измениться? Правда в том, что ваши детские отношения с родителями скорее всего закончатся...

Как понять что сепарация от родителей наконец завершилась? Если я уже давно не живу с родителями, она произошла? А если я говорю маме: "Мне не нужны твои соленые огурцы!" и демонстративно их не беру, это считается сепарацией? А если я каждый день не звоню или не приезжаю, это считается? Дело в том, что психологическая сепарация — многослойный внутренний процесс. И этот процесс динамический. Она не происходит мгновенно, после психологической техники или разговора. Ей нужно время и ваши новые действия...

Вы вроде бы хотите отделиться от родителей и жить своей жизнью. Но когда нужно принять важное решение, рука сама тянется к телефону с вопросом: «Мама, а как лучше?». Мы говорим, что хотим сепарации от родителей — свободы, самостоятельности. Но на деле этот шаг вызывает такой сильный страх, что проще остаться в привычной эмоциональной зависимости. Кажется, мы боимся их обидеть или разрушить отношения. Но что, если за страхом прячутся наши собственные, очень личные выгоды? Когда вы поймёте, какую вторичную пользу получает ваша психика, многое встанет на свои места...