Книга "Психология осознанности Mindfulness и практика самореализации"

Глава 9. Вклад социального интеллекта, инсайтно-антиципирующего и моделирующего мышления на основе осознанности в эволюцию нашего самосознания. Глобальное изменение климата – миоценовое похолодание 20 – 5,3 млн. лет назад, привело неравновесную экосистему планеты к существенному сдвигу (изменение параметра порядка). В следствие климатического сдвига, на территории юго-восточной Африки – джунгли начали отступать выше на север, а на их месте начала мозаично образовываться саванна – открытые, большие пространства высокой травы и кустарников вперемешку с лесами...

Глава 8. Краткий обзор физики, химии и эволюционной биологии происхождения нервной системы. Реальность не исчерпывается наблюдаемой нами частью вселенной. Попытки ученых проникнуть мыслью в ее недра и узнать первопричины наблюдаемых процессов – во многом очень успешны. И королева наук – физика, сегодня четко показывает причинно-следственные связи мира материи, от микроскопического уровня до макроскопического. Однако, нам известно еще не все, и отважная попытка Альберта Эйнштейна создать «теорию всего» или «теорию единого поля», пока что еще не завершена...

Часть 2 Синергетическая эволюция организма, нервной системы и сознания Жизнь без осознанности, что дом без фундамента… Глава 7. Самоорганизующаяся материя – через параметр порядка синергии к возникновению новых эмерджентных свойств. Оглядываясь в прошлое из технологически ориентированной современности, не трудно увидеть, что так или иначе все мы стоим на «плечах гигантов», создававших научно ориентированную мысль, позволившую нам сегодня так глубоко рассматривать недра реальности. Однако, всех первопроходцев...

Выводы из обзорной части: культурно – социальной и научной эволюции практик осознанности в истории современного мира. Уважаемый Читатель, не судите строго за некоторые опущенные мной факты, которые можно было бы отнести к истории развития практик осознанности – их могло быть намного богаче, чем я привел в обзорной части книги; также за (незаслуженно) совсем уж краткое упоминание практик осознанности в религиях, мистике и античной философии; за сжатость информации и отсутствие красивых, развернутых,...

Расцвет практик осознанности на четвертой волне КПТ – Mindfulness культура. С тех пор, как в 1910г., английский востоковед-буддолог Томас Рис-Дэвидс, описывая в своей книге «Будда и Буддизм» элементы восьмеричного благородного пути, впервые употребляет «right mindfulness» – правильная осознанность, проходят десятилетия.[1] Попытки культивировать медитативные техники и разрабатывать теории измененных состояний сознания, опираясь на гипноз, йогу, цигун, буддизм – предпринимаются регулярно, на протяжении всей истории научно практической психологии...

Психология сознания – через кризис к признанию и практической психологии осознанности. Уважаемый Читатель! Четвертая глава у меня вышла такой, что академическим психологам кажется чрезмерно и не прилично сокращенной, а вот читателям не психологам – очень затянутой. И я понимаю, ну, казалось бы, зачем такое количество абстрактной информации и фактов из истории научно-творческих мучений? Однако, в этой главе, автор выделил лишь те направления психологии, на результаты исследований которых, так или...