Найти в Дзене
Мантры

Мантры

Мантра — это определённый набор звуков, слогов или слов на санскрите, которые, по мнению практикующих, имеют резонансное, психологическое и духовное воздействие.
подборка · 20 материалов
«Цигун раковины»
«Цигун раковины» — один из основных видов цигун. Суть этого цигун — имитация раковины с мидией (моллюском) внутри.  Однако известно, что этот вид цигун считается одним из основных и может помочь укрепить здоровье и излечить болезни.  Суть упражнения — имитация раковины с мидией (моллюском) внутри. Оно состоит из трёх стадий. На первой нужно вообразить замкнутую раковину с увеличивающейся мидией. В положении стоя поставить ноги на ширину плеч, носками вперёд, колени чуть согнуть, плечи расслабить, локти опустить вниз...
Начитывание мантр (джапа) — это практика, которая способствует успокоению мыслей и помогает реализовать духовный потенциал.
Для практики рекомендуется: Важно помнить, что практика начитывания мантр не имеет научного обоснования.
Мантра "Ом Намах Шивайя" значение мантры — «Я кланяюсь Шиве»
Ом Намах Шивайя — одна из важнейших мантр в индуизме.  Буквальное значение мантры — «Я кланяюсь Шиве» или «Я почитаю Шиву».  Считается, что эта мантра способна даровать освобождение от круговорота рождения и смерти. Если произносить её с преданностью, она может помочь соединиться с Божественным, что приведёт к глубокой трансформации жизни...