10 типов личности по Нэнси Мак-Вильямс
3 года назад
Психология в лицах
Говорим о роли личности в психологической науке
подборка · 16 материалов
Согласно кривой забывания Германа Эббингауза уже в течение первого часа забывается до 60% всей полученной информации. Через 10 часов в памяти остается 35% от изученного. Далее процесс забывания идет медленно и через шесть дней в памяти остается около 20% от полученной ранее информации. Важные закономерности, обнаруженные Эббингаузом во время эксперментов: 1. Осмысленный материал запоминается в 9 раз быстрее 2. С увеличением повторений скорость заучивания уменьшается 3. Заучивание в целом эффективнее заучивания по частям 4. Если испытуемый знает, что выученный материал ему пригодится, он запоминает его лучше Итак, как повторять материал чтобы не забыть. Если на запоминание есть два дня: первое повторение - сразу после прочтения второе повторение - через 20 минут после первого повторения третье повторение - через 8 часов после второго повторения четвертое повторение - через 24 часа после третьего повторения Если нужно запомнить надолго: первое повторение - сразу после прочтения второе повторение - через 20 - 30 минут после первого повторения третье повторение - через 24 часа после второго повторения четвертое повторение - через 2 - 3 недели после третьего повторения пятое повторение- через 2 - 3 месяца после четвертого повторения
10 женщин, которые помогли изменить психологию
Психология долгое время делала акцент на вкладе психологов-мужчин, таких как Зигмунд Фрейд, Б. Ф. Скиннер, Джон Б. Уотсон и других мыслителей. К сожалению, в учебниках по психологии часто упускается из виду важный вклад женщин-психологов. В психологии было много женщин, которые внесли важный вклад и помогли сформировать развитие этой области научного знания. Где все женщины в истории психологии? Изучая раннюю историю психологии, вы можете задаться вопросом, все ли ранние психологи были мужчинами...
10 самых влиятельных психологов
Широту и разнообразие психологии можно увидеть, взглянув на некоторых из ее самых известных мыслителей. Хотя всякий теоретик, возможно, был частью доминирующей школы мысли, каждый из них привнес в область психологии уникальную перспективу. Этот перечень, составленный на основе известного исследования «100 самых выдающихся психологов 20-го века» в качестве руководства, ни в коем случае не является исчерпывающим. Цель этого списка — дать представление о некоторых основных теоретических воззрениях, которые повлияли не только на психологию, но и на культуру в целом...
Треугольная теория любви Стернберга
Любовь необходима для нашего благополучия. Несмотря на то, что много людей испытало это чувство в своей жизни, дать определение любви является сложной задачей. Некоторые исследователи выдвинули жизнеспособную теорию о любви. Одна из теорий известна как треугольная теория любви Стернберга, разработанная в конце 1980-х годов психологом Робертом Стернбергом. Эта теория предполагает, что люди могут иметь разную степень близости, страсти и приверженности в любой момент времени. Появились исследования, подтверждающие ценность теории Стернберга...
Принципы ассертивного поведения или секрет уверенности в себе от Мануэля Смита
Мануэль Смит - известный психолог, физиолог, писатель. Обучая на своих приемах людей эффективно выходить из конфликтов, Смит столкнулся с тем, что большинство людей знают только два типа взаимодействия: подчинять или подчиняться, агрессивную или пассивную. Приблизительно их можно было бы сформулировать так:
1. Я сильнее тебя, поэтому ты мне должен
2. Я слабее тебя, поэтому я тебе должен Ни один из этих принципов взаимодействия не вызывает ни самоуважения, ни уважения к окружающим...