Психиатрия

Союзники депрессии в обществе. Термин «депрессия» давно потерял свой вес и серьезность. Его часто используют как синоним апатии, плохого настроения, хандры или негативных переживаний, вызванных реальными событиями. В отличии от большого депрессивного расстройства (так называется клиническая депрессия) все эти негативные переживания лечатся временем, волевым усилием или приятными переживаниями. Клиническая депрессия – одно из самых распространенных в мире психиатрических расстройств, в мире от него страдают более 250 миллионов человек. Какие еще идеи, способствуют игнорированию и обесцениванию депрессии, говоря людям о их личной несостоятельности или никчемности? 1.   Стигматизация и навязывание «испорченной идентичности» («Депрессия – это не болезнь, а слабоволие, дефект характера. Соберись, тряпка, и не ной!») 2.   Замалчивание и табуированность темы психических заболеваний. 3.   Перфекционизм («если ты не можешь сделать, как следует, не делай вовсе») 4.   Сравнение, измерение себя и своих «достижений» (при этом как сравнение с другими людьми, так и с собой в ином состоянии). В депрессии человек всегда сравнивает себя не в свою пользу. («Вот видишь, даже полгода тому назад – сколько ты могла! А теперь не можешь. Не та ты стала, не та...») 5.   Стандарты личностной состоятельности, в первую очередь «автономия» и «компетентность». Не в последнюю очередь благодаря популярной психологии, в обществе существуют стандарты «нормального», «настоящего», «полноценного», «успешного» человека. Это, в частности, автономия и компетентность, т.е. способность справляться самостоятельно. Известно, что ключевой фактор в развитии послеродовой депрессии – это отсутствие достаточной социальной поддержки. Но требование автономии и компетентности перекладывает ответственность за состояние женщины с тех людей в ее окружении, кто не помогает ей в той мере, в какой она сейчас в этом нуждается, на нее саму. И приписывает ей «испорченную идентичность» сумасшедшей, больной – в качестве сущностной характеристики.

Жизнь и психические расстройства. ·   Любое психическое расстройство это болезнь, а не чья-то вина. ·   Если вы столкнулись с такой болезнью это не значит, что вы безвольный, «поломанный». ·   Это не имеет никакого отношения к вашей личностной ценности. ·   Вы это не выбирали. ·   Вы не можете это полностью контролировать. ·   Нет смысла себя сравнивать или ругать за то, что вы не такой как другие. ·   Нормально, что у вас свои ограничения и потребности. Это можно понять. ·   Нормально воспринимать мир по-своему. ·   Вы делаете лучшее из возможного для того, чтобы жить свою жизнь максимально предпочитаемым способом. И этого достаточно. Ваша Н. Страхи и мифы о психиатрической помощи и диагнозах