Найти в Дзене
Зависимость от табака

Зависимость от табака

Подборка статей, опубликованных на нашем канале, посвященных проблеме зависимости от сигарет и других никотиносодержащих продуктов.
подборка · 27 материалов
1 месяц назад
Кашель и одышка: как облегчить состояние легких курильщика?
Курение - это серьезная угроза для здоровья дыхательной системы человека, последствия которой часто недооцениваются. Основной виновник кашля, одышки, возникающей даже при незначительных физических нагрузках, таких как подъем по лестнице, прогулка или бег, - это табачная смола. Она оседает на внутренних стенках бронхов, создавая препятствие для нормального функционирования легких. Постепенно смола накапливается, ухудшая состояние легких и приводя к хроническим заболеваниям. В отличие от печени, которая способна к регенерации, легкие не могут полностью восстановиться после длительного курения...
305 читали · 2 месяца назад
Как преодолеть никотиновую ломку? Бросить курить раз и навсегда
Бросить курить - это настоящий вызов, однозначно требующий силы воли и настойчивости от курящего человека. Никотин вызывает сильную физическую и психологическую зависимость, и резкий отказ от сигарет неизбежно приводит к ломке. Понимание механизмов никотиновой ломки и реальных способов ее облегчения - важные шаги на пути к успеху. Физически ломка при отказе от сигарет возникает из-за резкого снижения уровня дофамина в мозге. Дофамин - это нейромедиатор, связанный с чувством человеческого удовольствия...
Публикация доступна с подпиской
Читательский
3 месяца назад
Что происходит в организме курильщика на второй день отказа от курения?
Второй день без сигарет - это не просто очередной день в череде попыток бросить курить. Это настоящий переломный момент, когда человеческий организм начинает активно очищаться от последствий многолетнего никотинового рабства. Никотин уже полностью выведен из крови, но его разрушительное воздействие все еще ощутимо. Организм начинает пробуждаться от "долгой зимы" и запускает масштабную перестройку для восстановления своих функций. Именно тогда вы начинаете замечать удивительное возвращение к жизни чувств восприятия...
4 месяца назад
Заболевание вейперов. Что представляет собой EVALI?
Электронные сигареты, которые когда-то позиционировались как безвредная альтернатива традиционным табачным изделиям, на самом деле представляют серьезную угрозу для здоровья людей, которая значительно превосходит опасения, связанные с традиционным курением. Вспышка EVALI (острое повреждение легких, связанное с использованием электронных сигарет и вейпов) в 2019 году стала тревожным сигналом для врачей и общественности по всему миру. Эта эпидемия, которая быстро распространилась по многим странам,...
Публикация доступна с подпиской
Читательский
6 месяцев назад
Сорок лет - это не конец света, но это тот возраст, когда особенно важно задуматься о том, стоит ли продолжать курить
Сорок лет - это не приговор, но именно в этот возрастной период вопрос о прекращении курения сигарет становится особенно актуальным. Глядя в зеркало, вы видите уже не юношу, а человека, прожившего определенный отрезок жизни, и осознаете, что курение - это не просто вредная привычка, а медленный, но верный враг для вашего здоровья. А здоровье, к сожалению, с возрастом лучше не становится. Страшно представить, что в шестьдесят лет ваше лицо будет изможденным, а легкие не выдерживать нагрузки, и вы будете постоянно задыхаться...
6 месяцев назад
Махорка против табака: вкусы и риски для здоровья
Махорка (Nicotiana rustica), в отличие от широко распространенного табака (Nicotiana tabacum), является самостоятельным видом растения из семейства пасленовых, подрода Rustica. Эти различия определяют не только ее вкус и крепость, но и особенности выращивания, обработки и культурного восприятия не только в России, но и в мире. Табак обыкновенный, также известный как виргинский или культурный, подвергается сложной ферментации и сушке, что придает ему более мягкий аромат и вкус. В свою очередь, махорка обрабатывается гораздо проще, что объясняет ее популярность среди крестьян и солдат в прошлом...