Что приготовить на завтрак

Здравствуйте, дорогие мои читатели! Давно я к вам не выходила с новыми рецептами. Соскучились наверное! Сегодня, как всегда, вкусно, сытно, недорого. Сегодня утром вышла на кухню, за окном уже светло, птицы поют, солнышко пригревает уже по осеннему, последние дни лета. Подумала: чем бы таким полезным и вкусным сегодня позавтракать? Конец лета - пора овощей, и кабачок в холодильнике лежит, помидоры - спелые, ароматные, прямо с огорода. Сегодня решила приготовить один из любимых рецептов - яичницу с кабачком слайсами...

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сразу оговорюсь, всю информацию я собирала для себя и, я думаю, она пригодится каждому из нас. Сегодня разговор пойдёт про очень важного составляющего нашего рациона — это холин. Сейчас очень много о нём говорят по телевизору во всяких оздоровительных программах, холин важен для правильной работы мозга и вообще без него нашему организму приходится туго. Нам предлагают покупать его в капсулах и таблетках, а я задалась вопросом, сложно ли набрать его из повседневных...