Практики самопомощи

Неудача на олимпиаде сильно бьёт по самооценке школьника. Начинает казаться, что месяцы подготовки и сотни решённых задач были напрасны. В этой тревожной обстановке как-то забывается, что путь многих призёров и победителей олимпиад тоже не был гладким. Мы поговорили с тремя учениками Сириус.Курсов, которые успешно выступали на соревнованиях, а сейчас учатся в лучших вузах страны. Они рассказали, что помогло им поднять голову после поражений и продолжить участвовать в олимпиадах дальше, несмотря ни на что...

Олимпиадный сезон близок к завершению. Уже стартовал заключительный этап Всероссийской олимпиады школьников по экономике и испанскому языку. Остальные предметы на подходе. Поговорили с двумя победителями ВсОШ по физике и биологии о том, как правильно настроиться на важное испытание и не перегореть ещё до его старта. — Как лучше провести последние дни перед заключительным этапом ВсОШ? Советую выделить время на отдых и провести его с друзьями — погулять, поиграть в настолки. Нужно максимально отвлечься...

Пока взрослые лениво втягиваются в рабочую жизнь после длинных новогодних каникул, школьники не теряют времени на раскачку. Для многих из них настал долгожданный момент — региональный этап Всероссийской олимпиады. Успешное решение задач откроет дорогу в финал и ещё на шаг приблизит к упрощённому поступлению в вуз мечты. Что важно уметь на этом этапе? Какие ошибки чаще всего совершают ребята? Сколько часов в день нужно уделять подготовке? Пришли за ответами на эти вопросы к Вадиму Владимировичу Ерёмину — профессору химического факультета МГУ и автору Сириус...

Многие учителя и взрослые говорят, что в олимпиадах участвовать можно и нужно. Но зачем? Ответ из серии «просто полезно» кажется недостаточным и неубедительным. Поговорили с учениками и авторами Сириус.Курсов, а также уважаемыми людьми науки, о том, почему действительно важно пробовать свои силы в олимпиадах и стремиться к высоким результатам. Кира Кошкорева, ученица 9-го класса Олимпиады проверяют уровень знаний. При этом низкий результат должен мотивировать на дальнейшее развитие и изучение тем, с которыми ученик не справился...

Сегодня в мире отмечается День доброты. Это прекрасный повод задуматься, кому из окружающих людей мы можем помочь и чем. А может, творить добро — это вообще о другом? Попросили двух учеников Сириус.Курсов поделиться откровенными воспоминаниями о последних добрых поступках, которые им делали и которые совершали они сами. — Когда к вам в последний раз проявили доброту и кто это был? Переход в 10-й класс дался мне трудно: появились новые профильные дисциплины, занятия в художественной школе требовали много сил, а тут ещё друзья разъехались по разным городам...

Школьный этап Всероссийской олимпиады этого года понемногу становится историей. Миллионы ребят со всей страны попробовали свои силы в решении задач, и многим удалось пройти дальше. У отобравшихся на следующий этап участников могут возникнуть справедливые вопросы: как готовиться к муниципальному этапу? Нужно ли проходить для этого онлайн-курсы? Мы попросили ответить на эти вопросы Вадима Владимировича Ерёмина, профессора химического факультета МГУ и автора Сириус.Курсов. Он руководит школьной сборной...