Отношения

Ко мне на консультацию пришла женщина. Назовём её Ириной. Успешная, умная, с быстрой речью и внимательным взглядом — кажется, она замечает всё. С порога сказала: «Я устала быть надзирателем. Дома меня никто не слышит, на работе бесят своими ошибками, а я же просто хочу как лучше». Она рассказала, что последние несколько лет чувствует себя вечным «учителем». Мужу постоянно объясняет, как правильно обращаться с финансами, дочери-подростку — как одеваться и общаться с подругами, коллегам — как строить процессы...

Вы замечали, как иногда, выбирая между «хочу» и «надо», вы слышите не свой внутренний голос, а хорошо знакомый тембр? «Не бери эту работу — это ненадежно», «Тебе уже пора заводить детей», «Зачем тебе такая дорогая куртка?». Вы давно выросли, возможно, у вас уже есть своя семья и ипотека, но почему-то все еще отчитываетесь по телефону, скрываете настоящую цену покупки или чувствуете ледяной ком в животе, когда делаете что-то против родительской воли. Это и есть непройденная сепарация. Не громкий конфликт и не перерезание всех связей...

Семейные отношения — это не "влюбились и поженились", это сложный и многогранный процесс, требующий постоянного совершенствования, развития, динамики. Какое угодно выберите слово, но одинаково всегда точно быть не может и не должно. Конфликты и недопонимания неизбежны, но вместо того, чтобы углубляться в разногласия, можно научиться находить компромиссы, договариваться и становится ближе. В этой статье мы рассмотрим несколько эффективных стратегий для взаимодействия в паре, которые значительно улучшат качество взаимодействия и помогут по настоящему понимать и любить друг друга...

У него в душе был май. У неё - ноябрь. Он видел мир цветущим яблоневым садом, где с каждым днём все зеленее становилось вокруг. Настроение красивое, нежно-оптимистичное. Он любил наполнять её черно-белый ноябрь в душе своими красками. Получалось красиво. Она просыпалась в настроении мокрой кошки, прячущейся под забором от промозглого осеннего ливня. Её требовалось обогреть, приласкать и зажечь огонёк в её душе. Она согревалась к обеду. Все это время он бережно поддерживал её пламя. К обеду костёр разгорался, и она превращалась в элегантную ухоженную кошку со счастливыми глазами...

Каждый из нас приходит во взрослую жизнь с определенным багажом опыта, который формировался на протяжении детства. Часто именно детские переживания влияют на то, как мы ведем себя в отношениях с супругом. Психологические травмы, родительские предписания, полученные в детстве, могут стать причиной конфликтов и непонимания в семье. Давайте разберем, как это происходит. Что такое психологическая травма? Психологическая травма — это болезненный опыт, который оставляет глубокий след в нашем сознании и эмоциях...

В жизни каждого человека бывают моменты, когда нужна поддержка. Часто в трудные времена мы обращаемся к друзьям, которые готовы выслушать и поддержать, но не всегда такая помощь оказывается действительно поддержкой, помогающей прожить неприятную ситуацию и не разрушиться об нее. Эмоциональная поддержка друзей Подруга, друг — это источник, который часто ассоциируется с пониманием и сочувствием. Когда мы делимся своими переживаниями, подруга может отзываться на наши чувства, выражать поддержку и согласие, говоря что-то вроде: «Да он не понимает, что потерял!», "Найдешь лучше!", "Забей!" и т...