Психологи Университета дали рекомендации различных книг – ценных инструментов самопомощи при тревоге и стрессе. Эти знания помогут лучше понять себя, справляться с переживаниями и находить гармонию внутри. Дэвид Бернс «Терапия настроения» Мировой бестселлер простым и понятным языком объясняет взаимосвязь между нашими мыслями и чувствами. Автор знакомит читателя с основами когнитивно-поведенческой терапии и предлагает практические методы для борьбы с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и депрессивными состояниями...
Делимся подборкой книг от директора Центра технологий распределённых реестров #СПбГУ Дмитрия Шишмакова, которая поможет разобраться в особенностях маркетинга, грамотно подготовить собственный стартап и развить в себе предпринимательские качества. 1. «Стратегия голубого океана» (В. Чан Ким и Рене Моборн) 2. «Стартап на миллиард» (В. Макович, М. Спиридонов) 3. «От нуля к единице» (П. Тиль) 4. «Маркетинг от А до Я» (Ф. Котлер) 5. «Джедайские техники доведения дел до конца» (М. Дорофеев) 6. «Как привести дела в порядок (GTD)» (Д. Аллен – читать именно книгу, а не статьи) 7. «Предпринимательский миф» (М. Гербер) 8. «Гении и аутсайдеры» (М. Гладуэлл) 9. «Философия бизнеса» (Д. Рон) По развитию личности в целом 1. «Законы победителей» (Б. Шефер) 2. «Ты» (В. Макович) 3. «Алмазный огранщик» (М. Роуч) 4. «Теннис как внутренняя игра» (Т. Голви) 5. «Важные годы» (М. Джей)
Подборка книг от Центра финансовой грамотности #СПбГУ научит правильно распоряжаться деньгами и даже приумножить свои капиталы! 1. Джеймс Маккена, Джанин Глайста и Эрин Готлиб «Твой первый миллион: как его заработать и не потерять» 2. Вики Робин, Джо Домингес и Моник Тилфорд «Кошелёк или жизнь?» 3. Майкл Гудвин «Занимательная экономика в комиксах» 4. Валерий Чумаренко и Алексей Горячев учебное пособие «Основы финансовой грамотности»