Как не выгореть, помогая людям в тяжёлых ситуациях
Работа с чужой болью - одна из самых сложных вещей, которые может делать человек. Волонтёры кризисных линий, психологи, врачи, ежедневно сталкиваются с историями, от которых трудно дистанцироваться. В психологии для описания того, что происходит с людьми помогающих профессий, существует термин «усталость от сочувствия», который ввел исследователь травмы Чарльз Фигли (Figley, 1995). Фигли показал, что эмпатия, которая является главным инструментом волонтёра, одновременно делает его уязвимым к вторичной травме...