Здоровье: физиология и психология

Жизнь полна стресса и для того, чтобы оставаться в балансе нужно следить за питанием и есть продукты, которые будут подавлять стресс. Миндаль Вкусный орех под названием миндаль содержит в себе магний, цинк, витамин Е и витамин В2. Эти все вещества принимают участие в создании серотонина в нашем организме. Он необходим чтобы справляться со стрессом и депрессией, уменьшать уровень тревожности и беспокойства. Чтобы укрепить нервную систему необходимо употреблять горсть орехов ежедневно. Сельдерей В сельдерее огромное количество витамина С, который успокаивает и укрепляет нервную систему...

Если Вы аллергик, но помимо аллергии у вас имеется ещё безумная любовь к собакам. Что же делать? Забыть про четвероногих? Выход есть! Вернее собаки для аллергиков есть. Сейчас расскажем о пяти породах, которые можно заводить дома людям страдающими аллергическими реакциями. Йоркширский терьер Эти собаки не совсем собаки! Их шерсть по составу и структуре очень похожа на волос человека. У неё нет подшёрстка как у обычных собак. Это значит, что шерсть клубами не будет «гулять» у вас дома. Мыть таких собак легко и делать это нужно нечасто, всего 1 раз в неделю...

Когда мы непроизвольно моргаем, мы делаем это рефлекторно, не задумываясь об этом. Моргание помогает увлажнять глаз, предотвращать его сухость. Кроме этого, оно защищает глаз от излишка света, пыли и является некой защитой от травм. А что будет, если представить, что мы не будем моргать несколько дней? Как это повлияет на глаза? Всё биология! Выводные протоки, откуда текут слёзы, располагаются у верхнего века. Все думают, что слёзы текут от печали и радости. На самом деле они выделяются из глаза на постоянной основе...

Первые появившиеся в истории солнцезащитные очки обнаружили в Северном регионе, а не как многие думают, в какой-нибудь жаркой стране. Причиной тому снежная слепота. С началом весны на Крайнем Севере ясные дни приносят и яркие лучи солнца, которые страшно отображаются от белоснежного снега. Это доставляет немало дискомфорта, и даже боли глазам. Невыносимо и некомфортно смотреть на ослепительный снег в Арктике. Это не шутки! Без солнечных очков легко можно получить проблемы со зрением и немало болезней глаз...

Учёные провели эксперимент, который показал, что в период новогодних праздников и сразу после них, очень часто разводятся семейные пары. Почему так происходит, будем разбираться далее. Английские ученые провели исследование, которое показало, что женщины и мужчины склоны разрывать отношения именно после нового года. Причина таких посленовогодних расставаний смешная! Пары расстаются из-за набранного веса у женщины, после новогодних застолий. В эксперименте принимало участие 949 людей, женщин и мужчин...

Природа уникальна и иногда создаёт вещи, неподвластные разуму. Еще одна удивительная вещь, которую многие и не знают. Интересный и удивительный факт о молоке зебры. Читайте далее и узнаете, какой именно. Зебра кормит своих зебрят-детёнышей молоком розового цвета. И это факт, а не миф! Почему же природа наделила молоко зебр таким «фламинговым» цветом? Розовый цвет молоку придает его состав. В нем большое содержание белков и сахаров. Из-за такой концентрации микроэлементов в молоке появляется цвет малинового йогурта...