Быстрый завтрак после праздников: овсянка с фруктами и орехами
После праздничных застолий хочется лёгкого, питательного и вкусного завтрака, который зарядит энергией на весь день. Овсянка с фруктами и орехами — идеальный вариант: готовится быстро, насыщает и помогает восстановить баланс после праздников. 💡 Можно использовать хлопья быстрого приготовления — тогда время готовки сократится до 2 минут. 💡 Для разнообразия можно добавить семена чиа, кокосовую стружку или йогурт...