Как правильно тренироваться при остеопорозе, грыжах, заболеваниях суставов? Типы, нормы, нюансы.
714 смотрели · 2 месяца назад
Вебинары с кинезиологом Марком Борисовым
Специалист по кинезиотерапии, реабилитолог.
подборка · 37 материалов
Боль в спине и шейный остеохондроз. Как себе помочь?
В Премиум-клубе сегодня встреча с кинезиологом Марком Борисовым. 1. Система компенсаций организма. Метаболический синдром. 2. Гиперлордоз. Как правильно тренироваться? 3. Что делать при многочисленных грыжах позвоночника? 4. Остеопороз и остеопения шейки бедра. Какие рекомендованы занятия? Можно ли заниматься на велотренажерах? 5. Плоскостопие и вальгусная деформация при большом размере ноги. К какому врачу обращаться и как подобрать обувь? 6. Боль в пояснице при длительном стоянии: стратегия избавления от проблемы, как может помочь обычный ремень? 7...