Диабет

Вы знали, что диабет запускает скрытые механизмы старения? Врачи предупреждают: возрастные изменения у диабетиков происходят на 10–15 лет раньше. Почему так — и как этому противостоять? Это не страшилка, а медицинский факт. Разбираемся, почему так происходит, как защитить себя от осложнений и какое значение имеет здоровье сосудов в борьбе с преждевременным старением. По словам кандидата медицинских наук, куратора научных исследований компании «Сибприбор» (ТМ «Байкальская легенда»), сахарный диабет — это не просто нарушение обмена глюкозы...

Если вам за 40, вы испытываете усталость, стали чаще пить воду, а зрение будто стало хуже — не игнорируйте эти сигналы. Это могут быть первые признаки развивающегося сахарного диабета. По данным ВОЗ, каждый второй человек даже не подозревает, что живёт с преддиабетом. Хорошая новость: на этой стадии болезнь можно остановить и даже обратить вспять — если вовремя заметить тревожные симптомы и начать действовать. Преддиабет — это предшествующая стадия диабета 2-го типа. Уровень сахара в крови уже повышен, но еще не настолько, чтобы можно было говорить о диабете 2-го типа...

Лето — пора арбузов, персиков, черешни и «полезных» фрешей. Кажется, что это заряд витаминов и лёгкий перекус. Но если вы боретесь с инсулинорезистентностью или на грани преддиабета — такие привычки могут оказаться опаснее пончика. Разбираемся, почему фрукты не всегда полезны, как их правильно сочетать и что стоит знать про сахар летом, если не хотите оказаться в кабинете эндокринолога осенью. Когда вы съедаете банан, кусок белого хлеба или выпиваете стакан апельсинового сока натощак — вы поднимаете уровень сахара в крови очень резко...

Диабет – конечно, не приговор. Миллионы людей страдают этим недугом и научились с ним жить. При диабете важно понимать, что основные методы контроля заболевания — это соблюдение диеты, физическая активность, медикаментозное лечение и регулярное мониторинг уровня глюкозы. Биологически активные добавки (БАДы) не заменяют основные методы лечения, но могут играть вспомогательную роль, поддерживая здоровье, помогая улучшить обмен веществ и общее состояние организма...

После очередного сложного разговора с начальником она открыла шкафчик и вытащила коробку конфет. «Ну только одну...» — подумала Лена. Через 10 минут коробка была пуста. Стыд, раздражение, тяжесть — но, главное, желание не пропало. Хочется ещё. И снова — не салат, не суп, а что-то жирное, сладкое, вредное. Знакомо? Ты — умная, взрослая, всё знаешь про правильное питание. Но в моменты стресса знания будто стираются. Разбираемся, почему это происходит, особенно с женщинами 45+, и что можно с этим сделать — без чувства вины и без жёстких ограничений...

Ещё совсем недавно слово «инфаркт» относилось чаще к пожилым людям за шестьдесят, к дедушкам и бабушкам. А теперь это может быть диагнозом тридцатилетнего соседа. Болезнь Альцгеймера, рак, диабет, остеопороз — всё чаще звучат в адрес молодых. Что происходит с нашими телами? Когда в 40 лет у человека инсульт, это уже не сенсация. Это — тревожная реальность. По данным ВОЗ и ряда международных исследований: Врачи всё чаще говорят: мы не просто болеем — мы преждевременно стареем. И причина не в «плохих генах», а в образе жизни и окружающей среде...