Спорт в 45+ тренировки Муайтай и другие.

В этот раз решила поделиться своими спортивными достижениями в Муай-тай и планами на будущее. Тренируюсь уже более восьми месяцев, и пока ни разу не пожалела о своём решении прийти в спорт в 45+. Сразу...

Сегодня в ленте сплошь идеальные образы: кожа без текстуры, черты лица будто с обложки, взгляд бесконечно свежий. Многие девушки активно используют фильтры и приложения для ретуши — и в видео, и в фото...

Я неспроста решила написать эту статью, буквально за месяц я поправилась и стала медленнее соображать. А почему так произошло? Делюсь личным опытом. Итак, в апреле мне исполнилось 45 лет, уже восемь месяцев я занимаюсь тайским боксом...

Из серии: один выходной без металлоискателя. Вечер в субботу был странный. На прогулке со своей собакой Джесс встретила своего подписчика, который не пропускает ни одной новинки моих творений в качестве блогера...

Как оно было. Сколько себя помню, всегда пыталась заниматься спортом, хоть немного, хоть каким-то. Тренировалась дома, ходила в тренажерный зал, на фитнес, в бассейн, и даже на стрельбу. Хватало меня ненадолго, я то полнела, то худела, но больше 50-го размера быть себе не позволяла...