05:321,0×00:00/05:32ПодборкаПастор Родион1 год назадПодписатьсяТренировка груди за 5 минут в день: делай эти упражнения для увеличения грудных каждый день
15:021,0×00:00/15:02ПодборкаПастор Родион151 смотрели · 1 год назадПодписатьсяТренировка Пресса за 15 минут в день: делай эти упражнения для живота каждый день
30:011,0×00:00/30:01ПодборкаПастор Родион224 смотрели · 1 год назадПодписатьсяСиловая тренировка за 30 минут в день: делай эти упражнения для тонуса всего тела
19:571,0×00:00/19:57ПодборкаПастор Родион1 год назадПодписатьсяХудеем за 20 минут в день: упражнения для похудения живота для любого уровня сложности
07:141,0×00:00/07:14ПодборкаПастор Родион1 год назадПодписатьсяРастяжка на все тело, 7 мин : в домашних условиях, убираем зажимы.
