Найти в Дзене
Постное меню

Постное меню

Постные блюда
подборка · 14 материалов
Винегрет с квашеной капустой
Винегрет с квашеной капустой полезен благодаря богатому овощному составу. В салат входят варёная или печёная свёкла, картофель, зелёный горошек, репчатый лук и квашеная капуста. Пропорции на 4 порции: Заправка: Способ...
Лобио в томатном соусе по-грузински. Подходит для постного меню
Пропорции: Пошаговый рецепт: Промыть фасоль и замочить её на ночь. После замачивания слить воду и залить фасоль свежей. Вода должна полностью покрывать фасоль. Добавить соль и острый перец (по желанию)...
Суп с шампиньонами и жареной вермишелью.
Подходит для постного меню или на каждый день. Пропорции: 📌 Сливочное масло для постящихся или веганов исключаем из списка ингредиентов - это и так понятно. Пишу, чтобы меня не закидали помидорами) Способ...
Постный суп из красной фасоли. Два варианта: для веганов и мясоедов
Супчик с ярким и насыщенным вкусом. Люблю его с мясом и без. Пропорции: Фасоль промыть и замочить на ночь в воде. Фасоль вымачивается от 6 часов и более. Если есть возможность за это время поменять воду 1-2 раза, будет замечательно! Таким образом фасоль будет мягче и приготовится быстрее...
Квасим капусту дома
Все мы знаем, что квашеная капуста богата витаминами и минералами, которые важны для здоровья человека. В её состав входят витамины С, К, U, витамины группы В, а также минералы: калий, кальций, магний, железо, фосфор, йод, сера, цинк и другие...
Постные или веганские блины с зеленым луком без молока и яиц
Эти блины отличаются отсутствием продуктов животного происхождения, таких как яйца, молоко и сливочное масло. Вместо этого используются растительные ингредиенты, которые придают блюду вкус и текстуру, схожие с традиционными блинами...