За четыре месяца похудела на 12 килограммов, комфортно и без диет. Осознание проблемы и начало процесса
Четыре месяца назад, 8 марта, я взялась худеть. Кто-то с понедельника начинает, кто-то с Нового года, а я решила с женского праздника. За это время я скинула 12 килограммов. Это был, так сказать, мой второй подход к этому процессу. На сей раз удачный. При этом удачный настолько, что окружающие заметили изменения, произошедшие со мной. Это меня я сподвигло поделиться своим успешным опытом. Для начала расскажу, зачем мне это понадобилось. Собственно, я никогда не была худышкой или даже стройняшкой...