Найти в Дзене
Саморазвитие

Саморазвитие

Психология личности, личностный рост, самопознание, саморегуляция, ресурсное состояние
подборка · 3 материала
Как стать более терпеливым
Терпение — качество, которому посвящены сотни пословиц и афоризмов, и значение которого сложно переоценить. Эта суперсила помогает извлечь эффективный результат из практически каждого аспекта нашей жизни. И как любой навык терпение можно развить. Главное, запастись на этом пути терпением. Согласно словарю Ожегова, терпеть означает безропотно и стойко переносить страдание, боль и неудобства. Анализируя это определение, можно получить четкое представление о том, почему терпение — необходимая для гармоничной...
Как распознать токсичного человека
Мир полон честных, добросердечных и воспитанных людей. Однако наряду с теми, кто умеет жить в социуме и готов сопереживать ближнему, в наше окружение иногда попадают и другие люди: эмоционально нездоровые, хитрые и лживые, от которых определенно лучше держаться подальше. Токсичный человек способен наводнить мир вокруг себя негативными эмоциями. Его талант манипулировать окружающими поразителен, и, что еще опаснее, порой его трудно распознать невооруженным взглядом. Признаки токсичного человека 1...
Как исцелить душевную рану
Страдания и эмоциональные переживания являются вечным лейтмотивом нашей жизни. Потери, расставания, разочарования. Никто не застрахован от поворотов судьбы и шрамов, которые оставляет жизнь и отношения с другими людьми. Справедливо и то, что с одними и теми же невзгодами каждый человек справляется по-своему. Среди нас есть те, кто сильнее других. Есть и те, кто более уязвим. Самые тяжелые раны, как правило, появляются в детстве, когда мы наиболее беззащитны. Если происходят травматические события,...