Похудеть+похудела
.. Я уверена что этот значок знаком многим⏫ Но сегодня не о добавках и волшебных порошках, а в целом о питании. В конце статьи вас ждет интересное предложение. Как и с чего начать похудение что бы всерьез и на долго? 90% женщин хотят похудеть. Но многие не знают с чего начать. Да безусловно можно похудеть на голодовках, супер мега диетах и тд. Но всё это несет дисбаланс, и по итогу вы набираете веса еще больше. Важно понимание и осознание того что вес не пришел за один день и за один день не уйдет...