Шаги к мечте: Как преодолеть все преграды на пути к материнству
Психологическое благополучие — это не отсутствие проблем и стресса, а умение справляться с ними. Заботьтесь о своем психическом здоровье так же, как о своем физическом. Они взаимосвязаны и влияют друг на друга. Поддерживать эмоциональное равновесие и позитивный настрой – вот, что важно не только в обычной жизни, но и для успешного зачатия, в период беременности, и для здорового материнства. 3 шага, которые вы можете сделать сейчас для себя без помощи психолога: 1. Создайте в семье атмосферу любви и поддержки...