Найти в Дзене
#exfifty_blog

#exfifty_blog

Мой дневник 50+
подборка · 3 материала
1 год назад
Секрет счастья в 90+: Что на самом деле важно для тех, кто прожил целый век?
Вчера я задала вопрос Frau S., жительнице нашего Pflegeheim Solino, которая уже перешагнула 90-летний рубеж: «Что вы цените больше всего?» Ответ был простым, но настолько проникновенным, что заставил меня остановиться и задуматься. Она сказала: «Время с родными. Хотелось бы, чтобы они навещали меня чаще». И вот тут я поняла: долгожители — это не просто люди с богатым жизненным опытом, это настоящие хранители ценностей, которые мы часто теряем в суете будней. Их секреты долголетия — не только в овсянке на завтрак или прогулках на свежем воздухе...
1 год назад
Ода коротким ногтям и одноразовым перчаткам: урок из одного дня ухода
Рабочий день начался, как обычно: утренний обход, улыбки, добрые слова, привычный ритуал нанесения кремов и лосьонов. Но, как это часто бывает в нашей работе, даже самые обыденные действия могут преподнести неожиданный урок. Я наносила медицинский крем на ступни и голени одного из наших клиентов. Всё шло гладко, пока мой короткий ноготь случайно не задел тонкий участок кожи в области лодыжки. И вот — крошечная царапина, едва заметное кровотечение. Казалось бы, пустяк. Но в этот момент я осознала, насколько хрупкой может быть кожа у людей в старческом возрасте...
1 год назад
Паломничество к врачу в 8 утра: как я обманываю возраст после 50
На прошлой неделе совершила свой ежегодный "паломнический" визит к терапевту. Да-да, именно паломнический, потому что для меня это своего рода ритуал –священнодействие во имя собственного здоровья. И пусть некоторые скептики назовут это излишней мнительностью, я твердо верю: лучше перебдеть, чем недобдеть. Итак, ровно в 8 утра я переступила порог клиники, гордо неся свой пустой желудок навстречу анализам крови. Знаете, есть что-то героическое в том, чтобы проснуться ни свет ни заря и прийти к врачу, когда большинство еще видит десятый сон...