Похуденческий дневник с 11.03 по 24.03

День девяносто четвёртый моей похуденческой эпопеи был выходным на работе, но очень плодотворным на даче и совершенно не интересным в плане питания, потому что кушать было просто некогда, да и не хотелось...послезавтра нам уезжать в отпуск, вот и шуршала на грядках, подкармливала огурцы-помидоры, высаживала цветы и просила всё свои растюшки без меня расти хорошо, не замёрзнуть, не засохнуть и не сгореть... И вот утро четверга, контрольное взвешивание Если...

Девяносто третий день уменьшенного питания выпал на предпраздничный день и вечер действительно обещал быть пятничным - в гости обещали приехать мои приятельницы. А пока на работе съела яблоко и в обед был творожок от Савушкина На ужин приготовила тыковку с мясом. К сожалению, своя уже закончилась, поэтому покупаю у казахов в магазине, но и её размер, и качество меня вполне устраивают еще были черри быстро замаринованные и малосольные огурчики и шашлык Зять привез...

Девяносто второй день в желании похудеть выпал на понедельник и это последний понедельник перед отпуском. Если учесть, что во вторник будет сокращённый рабочий день, среда-выходной, а в пятницу мы уезжаем, то неделя просто отличная! На перекус у меня было вот такое большое и сочное яблоко В обед был борщ, или в моём исполнении это правильнее назвать свекольник Вообще, свеко́льник — холодный суп в русской кухне, обнаруживающий сходство с холодным борщом и окрошкой: его готовят из свёклы на хлебном квасе...

День девяносто первый в очередной попытке сбросить лишний вес так же прошел на даче и с утра был завтрак В обед была домашняя лапша с курочкой без кожи и кусочек Бородинского. На воскресенье нам обещали дождь, но с утра была довольно неплохая погода, по меркам этого сумасшедшего лета, а вот тучи не оставляли никакой надежды на хороший исход дня И после обеда налетел ветер, и вся белоснежная красота с деревьев оказалась на земле.. На ужин сочинила один из своих любимых теплых салатов - огурчики с мясом и разноцветными перчиками...

Девяностый день в потере веса мы жили на даче и у меня был завтрак. Я очень люблю чай с молоком и еще года четыре назад позволяла себе получить удовольствие от четырех-пяти чашек в день свежезаваренного черного чая с добавлением молока, но когда посмотрела, сколько калорий "весит" такой чай, то исключила его из своего рациона питания, и теперь очень-очень редко балую себя таким чаем. ...

День восемьдесят девятый в попытке сбросить лишний вес обещал быть интересным в плане нового опыта с аппаратным массажем. А пока с утра традиционный стакан теплой воды и с хорошим настроением еду на работу. Сегодня взяла с собой на работу лимон, что то очень захотелось окислиться и на перекус был чай с лимоном и прянички с вишней В обед у меня была дынька. Конечно, это не душистая узбекская, а всего навсего китайская, но довольно таки сладкая, да и хороший...