Психология

Все мы чего-то боимся, и в этом нет ничего такого, чего следовало бы стесняться. Страх – естественная реакция организма, направленная на защиту и обеспечение безопасности. Фобия – другой вид страха, ее отличает безосновательный испуг, который не ослабевает со временем. Влияние фобий на нашу жизнь велико, они могут срывать наши планы, мешать общению и выполнению ежедневных, рутинных дел. Что такое фобия и откуда она берется? По сути фобия является обычным страхом, только гораздо сильнее, а еще она плохо поддается контролю, потому что в ее основе лежит сильная тревога...

Есть ли универсальный способ избежать недопонимания? Единственное средство сделать разговор продуктивным и приятным для обоих участников беседы – это проявить уважение, то есть внимательно слушать друг друга. Существует несколько приемов, с помощью которых мы можем проявить к собеседнику внимание. Перефразируйте Собеседник не ждет от нас осуждения или одобрения, ему важно быть услышанным, важно, чтобы его поняли. Когда вы формулируете своими словами то, что только что услышали, вы как бы сообщаете человеку, что внимательно его слушаете и пытаетесь разобраться в предмете обсуждения...

Этим необычным термином психологи называют болезненную зависимость между людьми, один из которых является жертвой, а другой – агрессором. И хотя семья – оплот нашей безопасности, именно в ней чаще всего возникает эта губительная связь, разрушающая жертву как личность. «Стокгольмский синдром» в семье нередкая ситуация, поэтому необходимо знать, как он проявляется и можно ли от него избавиться. Что такое «стокгольмский синдром»? Этот термин очень популярен в психологии. С его помощью описывается состояние...