Я научу вас быть "плохой"

Ну что ж, продолжаем... Если вы видите, что на вас злятся. Но выражают злость пассивно. "Ой все! Тогда вообще ничего не надо!" Отвечайте соглашательством, а не спасательством, не поощряйте манипуляции: " Ну не надо, так не надо. Если захочешь, то обращайся, я готова договариваться." Если выражают злость, но в крике. Вы можете ответить, ответить своими словами, показав человеку, который находится в аффекте, что с ним сейчас происходит( скорее всего он этого сам не осознает): " Я вижу, что ты сильно злишься...

Ну что ж, продолжаем рассуждать... Если вас стыдят: " Тебе должно быть стыдно!" Просто соглашайтесь- " Да , может и должно, но мне не стыдно" "Что же ты за человек такой? Как можно быть такой неряхой, лентяйкой и т.д." " Ну что поделать, такой я человек и вполне хорошо себя чувствую" Таким образом вы не даете втянуть себя в очередную манипуляцию, что делает вас очень плохой в глазах другого человека. Если вас упрекают: "Я для тебя своей жизнью пожертвовала!" "Я целыми днями для тебя готовлю!" " Я же одолжила тебе тонну денег, когда тебе это было очень нужно!" И т...

Итак , продолжаем рассуждать. "Плохая" сама решает как ей жить. "Плохая" отстаивает свои границы. "Плохая" отказывается строить созависимые отношения и не позволяет собой манипулировать. Люди злятся, когда им не позволяют вами управлять, когда вы хотите прямых просьб, когда вы отказываетесь давать над собой власть. Соответственно, как только вы начинаете применять здоровые модели поведения, вы сразу же становитесь плохой для окружающих. Если на вас обижаются, спрашиваете: "Сколько тебе нужно времени, чтобы пообижаться?" " Как наобижаешься , я здесь, я с тобой" Вариантов множество...

Что я имею ввиду, когда говорю "быть плохой"? Это значит позволить окружающим людям считать вас таковой. Если научиться позволять людям думать так, вы обретаете определенную свободу. Свободу от манипуляций и созависимых отношений. Не надо никого спасать от ваших настоящих чувств, не надо лишать людей этого опыта. Ведь можно попробовать взять за точку опоры быть настоящей. Настоящей, а не идеальной. Попробуйте сказать себе так: " Я совершенно не хочу никого задевать и обижать, но я открыта и готова...