Здоровье

Очищая мандарин, вы наверняка замечали тонкие белые нити, остающиеся между дольками. Большинство людей машинально удаляют их, считая бесполезными остатками кожуры. Однако недавние исследования опровергли это убеждение: именно эта внутренняя прослойка — альбедо — оказалась одной из самых ценных частей цитруса! Альбедо (от лат. albus — «белый») — это губчатая белая прослойка под кожурой цитрусовых. Долгое время её воспринимали как ненужный побочный продукт, но современные исследования раскрыли её впечатляющий питательный потенциал...

Стремление замедлить старение и сохранить здоровье с возрастом — одна из ключевых задач современной медицины. Учёные неустанно ищут способы продлить активную жизнь человека и отсрочить развитие возрастных заболеваний. И недавнее исследование принесло обнадеживающие новости: обычные фрукты и чашка кофе в день могут существенно снизить риск нездорового старения на клеточном уровне. Прежде чем говорить о способах сохранения молодости клеток, разберёмся в механизмах старения на молекулярном уровне. Теломеры — это концевые участки хромосом, выполняющие защитную функцию...

Международная группа учёных совершила открытие, которое переворачивает представления о старении мозга. Оказывается, год регулярных силовых тренировок способен «откатить» биологический возраст мозга у пожилых людей на впечатляющие 1,4–2,3 года. Что ещё удивительнее, этот омолаживающий эффект сохранялся спустя целых два года после завершения занятий. Поднятие тяжестей может стать ключом к сохранению молодости вашего разума. Новое исследование, опубликованное в журнале GeroScience, утверждает: пожилые...

На форуме «Здоровое общество» ведущие медицинские специалисты и руководители системы здравоохранения собрались, чтобы обсудить насущные вопросы развития профилактической медицины, диагностики и методов лечения. Особая роль в поддержании здоровья отводится самому человеку: не только беречь заложенное природой, но и чутко реагировать на малейшие изменения в организме. Зачастую мы склонны игнорировать первые тревожные сигналы, полагаясь на «само пройдет», и, увы, не всегда такое самоизлечение происходит...

Исследователи из Орхусского университета в Дании установили, что природная аминокислота – аргинин – обладает способностью уменьшать вероятность возникновения кариеса и снижать количество зубного налета. Данное исследование проводилось с участием пациентов, у которых уже были обнаружены активные кариозные поражения. Для обеспечения точности результатов эксперимента, ученые создали особые условия. Участникам были изготовлены индивидуальные зубные протезы, на которых активно формировался зубной налет...

Опытный российский хирург-онкоуролог поделился историей мужчины, у которого в 38 лет диагностировали прогрессирующий рак мочевого пузыря. Затянувшееся пренебрежение первыми проявлениями болезни и пристрастие к курению на протяжении многих лет обернулись серьезными проблемами. Как рассказал врач, пациент начал курить в юности, с 17 лет. Первым сигналом неблагополучия стало появление крови в моче. К сожалению, мужчина обратился за медицинской помощью с большим опозданием. В сентябре ему провели операцию...