Первая помощь

Солнце летом нас радует, но не стоит забывать о том, что оно несет не только тепло и красивый загар, но также может приводить к неприятным образованиям на коже, а также ожогам. Солнечный ожог — это результат действия на кожу высокой температуры солнечного излучения. Под действием избыточного тепла кожные покровы повреждаются: появляется боль, ухудшается самочувствие. При сильном повреждении развиваются осложнения, опасные для здоровья. Чтобы обезопасить себя, важно знать, как избежать солнечного ожога, а при его появлении — как устранить последствия...

Весной и летом испортить пикник или прогулку на природе может маленький жучок класса паукообразных - клещ. Активность клещей возрастает с середины весны до середины июля, но соблюдать осторожность необходимо до глубокой осени. Подготовили памятку, чтобы напомнить о мерах предосторожности. К прогулке на природе нужно подготовиться: Если вы собираетесь в лес, в зону активности клещей, брюки должны быть заправлены в носки, рубашка должна быть на молнии, и заправлена в брюки, манжеты — прилегать к запястьям...

Царапины, ссадины, порезы, рваные раны — всё это мы можем «получить» даже в собственных квартирах. А уж на природе риск вырастает в разы. В разгар сезона рассказываем о том, как правильно обрабатывать раны и в каких случаях обращаться к доктору. Когда точно нужно обращаться за помощью специалистов: Как обрабатывать раны: В зависимости от вида раны порядок действий может немного отличаться, но в целом он такой: Очень важно не занести инфекцию в рану, поэтому перед обработкой необходимо вымыть руки с мылом или обработать водным раствором антисептика...

Человек от природы не приспособлен к жизни в воде, неудивительно, что люди иногда тонут. Увы, утонуть может любой человек. И в группе риска- как раз не осторожные люди, неумеющие плавать, а самонадеянные пловцы. Чаще всего в кино тонущие герои кричат и машут руками над головой. Этот неверный стереотип поведения человека в беде знаком большинству зрителей, поэтому в реальности мы не всегда можем заметить, что кому-то действительно нужна помощь. Так, зачастую родители думают, что их ребенок просто играет, подпрыгивая в воде, в то время как он начинает тонуть в нескольких метрах от них...

Высокое давление убивает. И это не метафора. Высокое давление сегодня перестало быть проблемой только для людей пожилого возраста. Нередко с повышением артериального давления (АД) сталкиваются и молодые люди в возрасте от 20 лет. Поэтому тема быстрого и безопасного снижения показателей тонометра сегодня актуальна для всех. Когда давление считают высоким? ❣ Ниже 120/80 мм рт.ст. - нормативные показатели ❣ От 120/80 до 139/89 мм рт.ст - повышенное, пограничное состояние ❣ Выше 140/90 мм рт.ст.- это уже гипертензия ❣ Более 180/110 мм рт...

Инфаркт сердца-одна из ведущих причин смертности населения планеты. Его развитие напрямую зависит от возраста и пола человека. ? В связи с более поздним появлением атеросклероза у женщин инфаркты диагностируются у них в 3–5 раз реже, чем у мужчин. ? В группу риска попадают все представители мужского пола, начиная с 40-летнего возраста. У людей обоих полов, перешедших рубеж 55-65 лет, заболеваемость примерно одинакова. По статистике 30–35% всех случаев острого инфаркта сердечной мышцы заканчиваются летальным исходом...