Долголетие

Хотели бы вы без болезней прожить больше 90 лет? Ученые обнаружили новые причины долгой жизни некоторых людей. И это не гены. Приветствую всех разумных людей. Сегодня вы узнаете, что не всякий тот долгожитель, кто без хороших генов родился. Ученые все ближе подбираются к разгадке долгой жизни. Некоторое время назад было показано, что долгожители и молодые люди очень похожи на уровне кишечного микробиома. Те, кто меня читают, и в целом интересуются новой информацией в области продления жизни, знают невероятную важность микробиома. Он как защищает, так и становится причиной развития атеросклероза, гипертонической болезни, болезни Паркинсона, Альцгеймера и многих других заболеваний. Но мало кто до этого обращал внимание на вирусы. А ведь они составляют отдельную важную группу сожителей человека. Так, в недавнем исследовании ученые обнаружили, что у долгожителей и вирусный состав кишечника такой же, как у молодых людей. Они выделили 1747 ранее неизвестных вирусов! Но с практической точки зрения это для нас не так интересно. А что интересно, это новая гипотеза об очень простом химическом веществе, которое может быть критически важной причиной долголетия. Это сероводород. Сероводород предположительно убивает вредные бактерии, которые и вырабатывают токсины, вызывающие многие заболевания. Конечно, пока что это гипотезы, а ученые все еще работают над технологией пересадки фекальных микроорганизмов от здоровых людей больным. Но мы даже сейчас можем значительно продлить период активного долголетия, которое складывается из: физических нагрузок и психического здоровья, питания, биологических добавок и экологии. Про самое полезное питание от сердечно-сосудистых заболеваний вы можете прочитать здесь. Больше крутой информации, которую я не размещаю на Дзен, вы можете найти в моем телеграмм канал.