- Хочу кратко ответить на часто задаваемый вопрос: зачем работать со своими чувствами и что это может дать в реальной жизни?
🌸 Мы редко осознаем, что наши чувства представляют собой скрытый «механизм» всех жизненных выборов. Они оказывают влияние на всё: начиная от незначительных вещей, таких как выбор еды, и заканчивая серьезными аспектами, как отношения, профессия или изменение окружения. - Каждый наш выбор и действие так или иначе зависят от нашего внутреннего эмоционального состояния.
- Задайте себе простой вопрос: почему я принимаю это решение? Ответ всегда будет связан с эмоциями, "чувствами": «мне нравится», «меня раздражает», «я люблю», «это вдохновляет» или «вызывает тревогу»...