Похудение

В общем, сегодня подведу немного итоги, что со мной произошло за эти 14 дней. Ну, во-первых, я похудела на 2,5 кг. Пока мне чисто визуально ничего не видно) Объёмы я балбес не замеряла. К тому же похудительный эксперимент, чуть не сорвался. Я приехала к родителям, а тут нет весов. Меня выручила подруга. В общем набрала я +600 грамм, как и почему не пойму. Питание было норм... Может конечно дело в весах, вдруг мои изначально меня делали меньше))) Посмотрим по приезду домой) Теперь о самочувствии и ощущениях...

Ох и денёк сегодня был. Проехала за рулём 4 часа. Приехали в гости к родителям) После вчерашних жареных кабачков в ночи была прибавка в весе - 100 грамм! Утро начала с зеленого драйна, наконец я его попробовала. Вкус приятный, похоже на холодный мятный чай с лимоном. Завтрак: у меня опять была лепёшка с ветчиной и сыром, немного майонеза...

Июль наконец вспомнил, что он самый жаркий месяц и на Белгородчине потеплело😊 Начну с главного - вес, минус 200 грамм. День сегодня очень суетной) пишу быстро отчёт, пока муж сына спать укладывает. Запланировали просмотр крутого исторического фильма, как мне показалось из трейлера - "Аманат". Ну по порядку. Утро = драйн) Завтрак: сырники с мёдом, сметаной и персиком, чашка кофе с молоком. Было очень вкусно, как в модных кофейных. Обед: плов и овощи, пол яблока. Ужин: коктейль со вкусом кофе. Мне не зашло...

Суббота - какое приятное слово, особенно для человека, который работает на пятидневке. Но я фрилансю, дни недели путаю и только к вечеру поняла что вот она - суббота)) Интересно вам, как мой вес после вчерашнего баловства? Нормально, я думала будет гораздо хуже. Даже 100 грамм от меня ушло. Но на весы прям не хотелось становиться, оказалось всё идёт по плану. Утренний драйн 🍷 Я вот обожаю завтраки. Без обеда могу, ну и без ужина наверное тоже, а вот завтраки очень люблю. Сегодня была лепёшка, с...