❗️Лайфхаки и полезные советы

Очень часто мы сами являемся главными виновниками собственных неудач. И как бы не хотелось обвинить во всём тётю Люсю или Меркурий в Сатурне, лучше этим не заниматься. Перекладывание ответственности - это незрелая, детская позиция. И в то же время очень важно словить баланс между признанием собственных ошибок и самобичеванием. Именно в этой части "квеста" участники обычно застревают, и требуется подсказка. Иначе получаем на выходе то самое: "Я ничего не могу, у меня ничего не получается". Я хочу...

Солнышко припекает все сильнее, и совсем скоро многие из нас отправятся на такие долгожданные прогулки по природным местам и экотропам. Я очень люблю лес - одно из самых удивительных и прекраснейших творений нашей матушки-природы. Кто-то ищет в лесу тишину и спокойствие, отдых от шумной цивилизации. Кто-то с интересом и азартом ищет дары леса - грибы, ягоды, травы, коренья. Кто-то приходит в лес, чтобы оздоровиться, ведь воздух здесь целебный, наполненный фитонцидами. Для меня любая лесная прогулка - это успокоение и исцеление души, радость и умиротворение...

Кто-то приходит в ярость от кружек и наборов полотенец, а кого-то бесит, когда дарят деньги или сертификаты. Все мы разные, поэтому так важно подойти к выбору подарка близким и не близким не формально, и заранее попробовать оценить, насколько выбранный подарок актуален для одариваемого. Вряд ли старой бабушке нужен сертификат в салон СПА, а молодой девушке - билет на концерт Надежды Кадышевой. Конечно же, все опционально, и бабули любительницы СПА точно есть, и юные фанатки Надежды. Но, если вы такое знаете о человеке - значит он точно близкий, и выбрать подарок будет проще...

Уже совсем скоро наступит 2024-й год - год Зелёного Деревянного Дракона. Многим хочется уважить символ Нового года, чтобы весь год сопутствовали удача и достаток. Для этого можно соблюсти определённые ритуалы, вера в силу которых приблизит вас к ожидаемым целям. Да, многие скажут, что по китайскому календарю год Зелёного Деревянного Дракона наступает не в ночь на 1 января. У китайцев по лунному календарю дата наступления Нового года плавающая, и в 2024-м Новый год будет праздноваться с 10-го по 24 февраля...

Как человек, переживший и успешно поборовший клиническую депрессию, могу сказать, что это настолько страшно, что никому такого не пожелаю. Этот опыт. тем не менее, был бесценен для меня. Теперь я стараюсь ловить депресняк на подлете, и деактивировать еще до запуска (на стадии хандры, апатии, меланхолии и тревожного расстройства). Да, я живой человек, и иногда я «ломаюсь». И мне за это не стыдно! Да и никому не должно быть. У всех разный уровень психологической устойчивости к жизненным неурядицам и неудачам...