Если вы проживаете мучительное расставание / выходите из абьюза

Нарциссы не обещают измениться, нарциссы требуют, чтобы изменились вы. В этом весь цимес. В требовании "ты меня не устраиваешь, давай измени себя под мои нужды" вшит чисто нарциссический процесс. В этом месте нарцисс и прибегает к шантажу "не изменишься, я тебя оставлю", "такой как ты есть ты мне не нужен". В этом вся разница. Нормальные люди отвергают, когда они действительно приняли для себя решение разорвать отношения. И все виды связей. Расплести общие дороги и отстроить раздельные маршруты....

Если человек имел опыт контакта с нарциссом, по большому счету ему ничего не надо прорабатывать после, разве что останется как-то ассимилировать опыт где: Ощущение неувиденности возникнет в самом начале контакта, любой человек, если у него есть глаза, заметит, если его начнет превозносить на пьедестал малознакомый человек после пары дней знакомства. Вот эта постановка на пьедестал - она действительно будет резать глаз, поэтому эмоции удивления, непонимания и растерянности вполне себе будут уместны...

На мой взгляд она ясная и разительная, разве что не осязаемая (хотя порой кажется, что осязаемая). Это фактор неожиданности для того, кого предали. Именно поэтому настоящее предательство сложно переживается. Предательство - оно всегда случается там, где его как раз не ждешь. Не живешь в состоянии "на чеку", не подозреваешь, не тревожишься. Совсем нет. Скорее наоборот. Когда доверяешь, расслабляешься, расчитываешь. И тебя при этом убеждают, что ты можешь расчитывать. И можно расслабиться. И что все идет "нормально", своим чередом...

Вообще наша жизнь устроена весьма логично и вся система функционально работает, если человек соблюдает самое основное правило - ставить себя в центр собственной жизни (если это предложение вызвало сопротивление, охи и ахи, то в целом можно пока не читать статью, может время еще не пришло, может просто не тот момент и вам оно не надо). Это обусловлено не новомодными марафонными веяниями, не эзотерикой и не прочим разным. А здравым смыслом. Здоровая психика направлена на то, чтобы ее носитель (организм) сохранял себя, адаптировался под обстоятельства и имел возможность расти и развиваться...

Ахилессовы пятки есть у всех, нарциссы любят как бы "невзначай" полоснуть Другого, если им известно, что человеку доставит страдание. Конечно, это "невзначай" обычно театрально, маска удовольствия и предвкушения на нарциссьем лице обычно сменяется деланным удивлением, мол, "ачетакова я не знал, что тебе не хочется об этом говорить или вспомнинать..." Совсем мрак - если нарцисс вообще слабо ориентируясь на действительность продолжит говорить о болях человека, раздувать так сказать пожар там, где давно потухло...

Статья про развитие критического мышления. В ней не будет ничего про кармические отношения, прошлые жизни, тайные смыслы. Она больше про коммуникацию. С бывшими и всеми теми, кто подпадает под эту категорию по субъективным ощущениям. Зачем вам пишет тот или иной человек вы можете узнать, только спросив его об этом самого. Это будет наиболее достоверный способ получить информацию о его мотивации. (Данный подход не работает с нарциссами, которые никогда в жизни в лоб вам не скажут, зачем они к вам...