теанин

про теанин

подборка · 6 материалов

11 месяцев назад

А я чо, я ничо. Я человек простой - говорят, что моя схема не работает и нафиг оно не надо - ну и хорошо, буду я ещё спорить) А вот если обнаруживается групповая активность, то меня тоже захватывает радостная активность и хочется девчонок (мальчишки как-то менее любознательны в лечении) поощрить да порадовать. А что лучшая награда? Конечно же, знание, да чтоб с практической пользой. Напоминание о вреде глутамата Много, много я писала и говорила о том, что глутамата при РС, БАС, болезни Паркинсона так много, что он становится вредным и разрушает мозг...

А у меня тоже рассеянный склероз

1 год назад

И ещё раз. А уровень глутамата в мозге снижает теанин, даже если вы уверены в своем ментальном здоровье и когнитивном превосходстве и эти свойства не интересуют (я вот не уверена, но в психушке говорят, что все ок, справки давали).

А у меня тоже рассеянный склероз

308 читали · 2 года назад

Теанин в лечении мышей с РС

Я не тычу пальцем в небо, но все равно не понимаю, как я понимаю, куда надо тыкать. Тычу и каждый раз офигеваю, как из сотен веществ выбираю нужное и важное. Считайте меня самовлюбленной, еслифчо) Итак, исследование такое, из мышей создали 4 экспериментальные группы, которые получали: 1. пустышку в виде жевательной таблетки (группа контроля); 2. таблетку с купризоном; 3. обычная диета и теанин (50 мг/кг); 4. таблетку с купризоном (CPZ) и теанин (50 мг/кг). Теперь пояснительная записка: купризон (CPZ) – это вариация меди, да не та медь...

А у меня тоже рассеянный склероз

345 читали · 2 года назад

Теанин и электрическая активность мозга Теанин маловато изучен, но мы уже узнали два важных для нас момента: снижение уровня глутамата и влияние на белок, который программирует человека на суицид. Но и это еще не все эффекты, сегодня о том, как теанин влияет на функционирование нейронов. Однократный прием теанина способен менять работу нейронов, причем даже у здоровых людей. Так, есть несколько исследований, в которых людям давали от 50 до 250 мг теанина, после чего исследовали рботу их мозга. Было выявлено, что прием добавки изменило электрическую активность мозга, вызвав усиление альфа-волн в областях мозга: · затылочной; · теменной; · лобной. Другие исследователи отмечали, что прием 50 мг теанина вызывает не только кратковременное (сразу после приема), но и пролонгированное действие. Что для нас значит это усиление альфа-волн? Это плохо, хорошо, пофиг? Альфа-волны у человека связаны много с чем, что можно обозначить в целом как «психическое и когнитивное» благополучие. Этот вид электрической активности мозга указывает на: · повышенную креативность; · расслабленность; · повышение работоспособности (в том числе умственной); · снижение тревожность; · повышение концентрации внимания; · улучшение обучаемости; · повышение производительности. То есть, это «хорошая», «правильная» электрическая активность мозга. Приятно работать эффективно, думать – чисто, чувствовать себя на расслабоне. Или не так остро реагировать на стресс, если он прищемил хвост. Ну и вы сами знаете, что такое состояние активности умственной и собранности, но без тревожности очень здорово обламывает зубы РС и другим неврологическим патологиям. Что это значит в сухом остатке? Исследование электрической активности мозга после приема теанина позволяет зафиксировать и задокументировать, обосновать те эффекты, которые отмечают люди при его приеме. Что это – не пустышка. А это тоже важно, когда человек хочет понять: он тратит деньги на плацебо или на реальное действие. Не говоря уж

А у меня тоже рассеянный склероз

173 читали · 2 года назад

Теанин, депрессии и BDNF

Итак, пр РС высокая подверженность пациентов депрессиям, тревожности и другим нарушениям. При этом нарушения могут иметь сочетанный вид: то есть нарушения в работе организма и при этом внешние (социальные в том числе) факторы. Но если говорить об антидепрессантах, то они все имеют разные мишени. Но все антидепрессанты объединяет одна особенность: влияние на BDNF, уровень которого при разных депрессиях снижен. BDNF —нейротрофин. Это вещества, стимулирующие и поддерживающие развитие нейронов. BDNF влияет на некоторые нейроны центральной и периферической нервных систем...

А у меня тоже рассеянный склероз

281 читали · 2 года назад

Теанин, глутамат и нейровоспаление

Итак, говоря о теанине, нужно сделать шаг назад и вернуться к глутамату и гамма-аминомасляной кислоте. В ближайшее время нам эти три вещества нужно помнить, чтобы понимать, о чем я пишу. Эти три вещества сходны по своей структуре, и все они важны для организма. Но при рассеянном склерозе уровень глутамата становится слишком высоком, что превращает его в яд. Помним? Так вот, теанин связывается с глутаматовыми рецепторами в мозгу. Это важно. Но при этом глутамат из еды не пересекает ГЭБ. То есть, у нас глутамат повышается не из-за еды, а из-за неправильной работы мозга...