Как справиться со страхом перед будущим
Что самое сложное в работе с тревогой о будущем? То, что она кажется абсолютно оправданной. Мол, как тут не волноваться, когда вокруг столько неопределенности? И все-таки, основываясь на своем опыте работы с клиентами, могу сказать – есть способы сделать эту напасть менее мучительной. Давайте разберемся, как именно. Забавная штука – наш мозг. Вроде умный такой, а иногда ведет себя как маленький дурак. Представьте: сидит там наверху древняя программа выживания, которая миллионы лет отвечала за то, чтобы наши предки не стали чьим-то обедом...