Зеркало больше не пугает: ритуал, который вернул мне уверенность
Как утренние привычки меняют не только отражение, но и самоощущение Я проснулась и как будто снова была в своей коже. Не в той уставшей, серой оболочке, к которой привыкла, а в теле женщины, которая себе нравится. Всё началось с одного ритуала… Бывают утра, когда хочется просто отвернуться от зеркала. Не потому что “морщинка” или “мешки под глазами”, а потому что внутри - пусто, устало, безразлично. Я пережила такой период. Работа, дом, заботы, гормональные качели - всё навалилось, и каждый взгляд в зеркало казался судом...