Саморазвитие

Мы привыкли думать, что терпимость и принятие — это всегда про духовность и мудрость. Но что, если эти слова давно используют для того, чтобы вы соглашались с несправедливостью? Разбираем, где настоящая добродетель, а где ловушка, в которую легко попасть. Иногда я встречаю людей, которые подменяют понятия «терпимость» и «принятие», превращая их из духовных качеств в инструмент манипуляции и подчинения. Человек, нахватавшийся поверхностных знаний из роликов на YouTube или от доморощенных «гуру», начинает убеждать других: «Нужно принимать всё и всех — только так будет мир и личный рост»...

Карл Роджерс в книге "Становление личности. Взгляд на психотерапию": "Любопытный парадокс: когда я принимаю себя таким, каков я есть, я могу измениться". Ключевая проблема человеческого восприятия — внешний локус контроля. Мы часто виним других вместо того, чтобы признать свою роль в происходящем: "Я жертва обстоятельств, а окружающие - источник проблем". Жена винит мужа. Муж — тёщу. Невестка — свекровь. Неудавшийся бизнесмен — власть. В этом есть доля правды, но корень проблемы глубже. Мы сами (осознанно или нет) создаём свою реальность, и только меняя себя, можем изменить её...

«Старение — это не неизбежность, а процесс, который можно замедлить или даже остановить. Мы находимся на пороге новых открытий, которые могут дать человеку шанс прожить значительно дольше и качественнее.» — Дэвид Синклер, биолог, профессор Гарвардского университета Уже сегодня учёные тестируют препараты, стирающие возраст, печатают органы на 3D-принтерах и активируют гены долголетия. Искусственный интеллект способен предсказывать болезни за годы до их появления. Но, может быть, главный ключ к долголетию...

Какие ценности провозгласило христианство? В мире, полном противоречий, войны и тревог, Пасха напоминает о простых истинах: любви, сострадании, правде и надежде. Христианство дало человечеству универсальные ценности, которые важны не только для верующих — они нужны всем, кто ищет смысл, справедливость и гармонию. Этот праздник — не только о религии, но и о нашей общей человечности. Сегодня христиане празднуют Светлое Христово Воскресение. Христианство стало одной из самых распространённых религий не случайно...

Страх смерти живёт в каждом из нас. Но, возможно, ещё страшнее — не использовать отведённое нам время на полную мощь. Похороны могут пробудить осознание не конца, а ценности каждого дня. Так как жить, если неизвестность не исчезнет? Не отрицать страх, а переосмыслить его — и научиться жить по-настоящему Смерть... Мы все, без исключения, сталкиваемся с этим всепоглощающим страхом. Ведь что может быть ужаснее полной неизвестности? Мы не знаем, что ждет за той последней чертой, когда сознание гаснет навсегда...

Когда-то мы босиком шли по лужам, строили замки из песка и верили, что всё возможно. Потом пришёл взрослый мир — с тревогами, ограничениями и чужими страхами. Но что, если путь к счастью — это не вперед, а назад? В то состояние свободы, любопытства и внутренней силы, которое мы потеряли, но можем вернуть. «Каждый ребенок — художник. Трудность в том, чтобы остаться художником, выйдя из детского возраста» Пабло Пикассо В детстве и юношестве человек полон энергии. Ему всё интересно. Чем младше ребенок, тем больше он живет «здесь и сейчас»...