Медитация.

Эта сутра отличается от других раннее изложенных. Она немного модифицирована. Не смотря на то, что имеющиеся отличия и не столь существенны, для практикующего, эти не существенные отличия могут стать существенными. Всего одно слово и не существенное, на которое, казалось бы, можно и не обращать внимание, становится существенным. "С предельной преданностью центрируйся на двух точках соединения дыхания..." - говорит бог индусов Шива. Ну и как это понять? Наше дыхание состоит из вдоха и выдоха, у нашего дыхания две точки поворота...

Наше настроение на предстоящий день зависит от снов, которые мы видели ночью. Думается что сны мы видим каждую ночь, но, проснувшись, мы их можем и не вспомнить. Мы просыпаемся или в хорошем настроении или в плохом. Бываем после сна полными сил и здоровья, а бываем разбитыми и уже уставшими. Сон для нашего организма играет важную восстанавливающую роль, качество сна зависит и от сновидений. Приятные сновидения восстанавливают силы, не приятные сновидения и кошмары добивают уставший за день организм...

Работая с этой техникой, важно, в процессе повседневной деятельности, своё внимание удержать между вдохом и выдохом. Не нужно думать о дыхании, забудем о нём. Нам важны промежутки между вдохом и выдохом, выдохом и вдохом. Когда вдох идёт вниз и перед тем как начинается выдох и обратно, сначала появляются промежутки, а только затем начинается выдох или вдох. Работа с этой техникой в повседневной деятельности заключается в постоянном удерживании своего внимания на этих промежутках и это важно. В начале занятий внимание будет постоянно ускользать, у него пропадает интерес к этим промежуткам...

Это первая из 5 техник, которую пришлось освоить Пифагору при поступлении в школу эзотерического мистицизма в Египте. Эту технику он привёз в Грецию, с которой он ознакомил своих последователей. По факту Пифагор является родоначальником всего западного мистицизма. Метод, заложенный в эту технику является одним из самых глубоких. Думается, исследуя физиологию человека, научно было установлено, что у нас между бровями находится так называемая шишковидная железа с непонятными для науки функциями и современная наука не может объяснить функции этой железы, для неё это рудимент...

Желая поступить в школу эзотерического мистицизма, Пифагор приехал в Египет, но ему, одному из великих философов в истории человечества, руководство школы отказало в приёме. Не понимая такого к нему отношения, он многократно обращается с просьбой о приёме, но раз за разом получает отказ. В разговоре с ним наставники в школе обращали его внимание на важную, но не понятную для Пифагора деталь ; сначала он должен пройти начальный курс подготовки, связанный с голоданием и дыханием. Возмущению Пифагора не было придела, ему не нужны тренировки, ему нужны знания...

"Или, когда дыхание на выдохе полностью закончилось и приостановилось или когда на вдохе оно полностью закончилось и остановилось - в такие универсальные паузы малое" я" человека исчезает. Это трудно только для не чистых" - Шива - бог индусов. "Это трудно для нечистых". Кто из нас признается себе, что он нечист? Мало кто. В этом себе может признаться человек самокритично относящийся к себе или постоянно кающийся во всем и вся...