Всем привет! Вчера готовила на ужин вкусные и полезные сосиски из куриного филе. Простой рецепт из доступных продуктов. Дети и муж очень любят сосиски, но у меня сердце кровью обливается, когда они начинают их часто есть, поэтому решила сделать небольшую замену. Куриные сосиски с овощами: Куриное филе - 2 шт Чеснок - 4 зубчика Лук - 1 шт Овощная смесь - 200 г (замороженная) Соль Специи 1. Куриное филе нарезаем и измельчаем в блендере (мясорубке). 2. Также измельчим чеснок и лук. Добавим к фаршу. 3. Солим и добавляем специи по вкусу. Все перемешиваем. 4. Теперь добавим замороженную овощную смесь и еще раз хорошо перемешаем. У меня в смеси была стручковая фасоль, я ее нарезала до размера гороха. 5. Сосиски я буду формировать в пергаменте. Выкладываем фарш на прямоугольник пергамента и сворачиваю, также закручиваю края. Получается "конфетка". 6. Готовила двумя способами: 1. Запекала в духовке в течении 30 минут. 2. На сковороде. Залила сосиски на половину водой и варила с каждой стороны по 15 минут. Подавала соски с отварным рисом и свежими овощами. Добавили кетчуп. Получились вкусные и сочные сосиски. Попробуйте. Приятного аппетита!
6682 читали · 2 года назад