Плоды раздумий

Осень - что в имени тебе её? Листопад сменяется морозцем по утрам. Бодрит. Вид из окна заставляет задуматься о переменах и конечности бытия. Осеннее увядание природы. Пауза в жизненном цикле. Смерть для многих цветочков и жучков. Так кому-то новый круг, кому-то конец. Снег непреклонно падает и стирает из пейзажей цвета и прежние очертания. Все становится невидимым будто и не было никогда. Все привиделось, все ты выдумал. Скоро и дома исчезнут, и взгляду не за что будет зацепиться в белесом облаке. С какой надеждой мы молча ждем предновогодних огоньков. Помните, стоим маленькие у кассы в очереди, и мама вот-вот должна подойти. Она должна подойти иначе жизнь дальше не пойдет, и мы исчезнем и растаем в то же мгновение. Тело каменеет, взгляд мечется и ничего не узнает. И вот она приходит. Выдох. И вот в магазинах над дверью появляется мишура. Значит скоро и на улице появятся огоньки. Или хотя бы ёлки с глянцевыми шарами. Выдох. Мы ждём этого и цепляемся как за надежду пережить мерное зимнее умерщвление. Чем сложнее год, тем больше жажда окутать паутиной из гирлянд каждое дерево, окно, здание. От некоторых улиц в центре города жжет в глазах. Зажги свечу . Посмотри на пламя. Оно как живое колышется, "дышит". Отогрей свой взгляд. Дай теплу пролиться по капле внутрь. Весна придет. Все будет хорошо. Все заново родится. Веснушки появятся на загорелых личиках детей. И ты, обгоняя их, побежишь на работу. Задышится легко и свободно. Поздняя осень. Предчувствие снежного плена. Мы будем ценить малость. Снегирь или воробьишка, яркое солнце утром, пятно зеленой ели у "Почты". Малая весточка от природы и продолжающейся жизни. Мы будем ценить моменты, когда все замрет и остановится на полгода. Мы купим подарки и печенье “к гостям”. Что делает вашу осень особенной? Более радостной? #красивое #уют #погода #праздники

Вдруг враг и не враг, а так… Все слышали: “пути Господни неисповедимы”. И вот что со мной случилось. Решила, я двигаться к новому призванию и пройти курс по написанию текстов для соц. сетей. Но все не так то просто. Курс короткий, время ограничено двумя неделями. А тут к тому что мой первоклашка часто болеет, еще и погода накатила. Снег, конечно, красиво засыпал едва пожелтевшие деревья. Но больная голова по несколько дней подряд это тоже яркое впечатление. Причем шторками не прикроешь, если надоест. А человек я ответственный. Собственные бессилие и лень дополнительно давят. Так прошла неделя. И ни одного нового текста. На второй неделе начались каникулы. Снег резко растаял, будто ужаснувшись, что перепутал даты. И вот во вторник еду с малышом на школьную экскурсию. На производство сырков. Ну можно ли придумать лучший момент, чтобы дослушать уроки, доделать задания и дописать пару текстов? Нет. Потому что “лучших моментов” не существует природе. Особенно если ты - мама. К концу экскурсии вместе с исчезновением последних кучек снега моя голова совсем разболелась. Масса планов на каникулы стали похожи на кровожадных циклопов. А тут внезапный спаситель задвинул все и уложил меня в постель. Кто бы мог подумать, что это был ковид. В легкой форме. И вообще весь удар принял на себя муж, а у меня только недомогание. Но сразу появилось время и ресурсы задвинуть все на свете и усесться за уроки. Точнее - улечься. Если вы читаете это, то со мной все в порядке и я иду к своей мечте. Порадуйтесь за меня. Еще одна общеизвестная мораль: “Если для счастья нужно сделать 10 шагов. То каждый должен сделать по 5 навстречу друг другу.” Начинайте идти, и Вселенная подтянется к вам. Как сумеет. Не будем строги к ее методам. А как вас неудачи приводили к успеху? #удача #свой_путь #мотивация

Мудрость древних, или Товарищ Фрей, что актуально?) Для семейного досуга очень классно подходят разные нетривиальные места. Ведь новое хорошо заряжает и у вас там может случиться откровение как это было со мной. Однажды мы с семьей отправились в этно-парк «Кочевник». Он посвящен жизни кочевых народов. Весь Парк состоит из палаток-юрт. Каждая посвящена определенной сфере жизни: музыке, домашним животным, истории и т.д. В первой же юрте нам провели экскурс по музыкальным инструментам. Я и раньше слышала про поющие чаши, но никогда не подозревала, что вода в них может бурлить. И даже брызгать фонтаном, пока палочкой извлекают звук. Что же происходит с кровью человека над которым совершают ритуал? Потом к каждому человеку поднесли огромный бубен, чтобы почувствовать его вибрации. Так же были «дудки» и «горны» из костей и деревьев разного размера. Звуки незатейливы, грубы, глубоки, и куда-то проваливаешься пока слушаешь. Еще были пластинки вместо колокольчиков, но каждая пластинка соответствовала какой-то чакре. Не стану рассказывать про каждую юрту, но это было познавательно, словно Вы попали в другое измерение. Все ощущения обостряются. Можно было даже контактировать с животными: верблюдами, лайками и северными оленями. Я не фанат животных. Но взаимодействие с ними дает мне почувствовать единение с миром в целом. Уже в последней юрте, где были манты и жирные супы, нам показали представление. Это был танец-песня в национальных костюмах. Тема - образно-бытовая, охота на моржа. Люди в древности подвергались огромным стрессам в повседневной жизни. При обходились без лекарств и психологов. Очевидно, восстанавливать свое физическое и ментальное здоровье им помогала терапия звуком, травами, цветом и много еще что. А мы сидим в коробках, заказываем доставку и сохнем от тоски и усталости. Вот такое озарение у меня было. Желаю всем найти источники энергии и посещать интересные места с семьей! Поделитесь в комментариях интересным опытом восстановления и поездок. Это будет всем полезно. #этнопарк_Кочевник #выходные #дети #гармония #психология #природа

Кето, веганство или Как не сойти с ума от обжорства Тема похудения в мире изобилия как никогда стоит остро. Системы питания стали определять стиль жизни современного человека. "Свой" узнает "своего", а я в полной растерянности. Классическая низкоуглеводная диета в России, (где лучшее приветствие - хлеб с солью), это просто пытка! Причем иногда исключают не только хлеб и сахар, но и фрукты. Да и овощи, что уж говорить. Как раз такой радикальный вариант - кето-питание. Мясо и молочка в основе. Организм перестраивает свой метаболизм и результат очевиден. А ещё вегаторианство и веганство, когда наоборот упор на растительную пищу. Интересно, скрещиваются ли "кетаисты" с веганами или отторжение происходит с первого взгляда? В каждой этой системе важно не забывать считать калории, иначе белки, жиры и углеводы превращаются в складки. Но есть запасной вариант - интервальное голодание, когда руки загребают все, что видят глаза - в рот, но только 4 часа в сутки. Иногда 8. Но приемы пищи надо разбивать тогда. Для самых осознанных мясоедов и сладкоешек есть питание по голоду. Это когда Вы пытаетесь есть только когда хотите есть, а остальное время боритесь с аппетитом от всего, что видите, слышите, нюхаете и даже фантазируете. Естественные механизмы по ограничению поступлений еды в виде труднодоступности преодолены. Рефлексы есть, пока есть что есть торжествуют. Химия в продуктах украшена этикетками. Теперь действительно приходится подумать: а что, сколько и когда я бы поел. Это настоящая святая война. Мы исключаем продукты и приемы пищи или ищем средний путь или пятнадцатый. А вокруг фаст-фуд, кофейни с сиропами и булочками, восточная еда с тонизирующими специями (которых так не хватает), попкорн, киоски с чипсами и шоколадками. Они борятся за свою жизнь и прибыль всеми силами. И только поэты хотят денег и еды, как этап цикла, чтобы творить и созерцать , а не обладать. Живут на дошике, вине и чипсах и ничего не знают о ПП. Осталось найти свою "поэзию", которая затмит сверхидею “все попробовать и поглотить”. У кого-то был такой опыт? Что является вашей "поэзией"? П.С. Страшно бесит, когда печешь лазанью или тыквенный пирог, а гость оказывается в неизвестной системе координат и может оценить твои старания, но не вкус шедевра. #образ_жизни #диета #питание #мысли