Найти в Дзене
Просто о сложном

Просто о сложном

Статьи про то, как устроены мы.
подборка · 2 материала
3 года назад
О выгорании или как научиться плакать в очках
На работе бывают разные ситуации, иногда неделями приходится выполнять такой объем задач, что приходится проживать день Сурка раз за разом, а бывает, что все укладывается в сроки и идет гладко, что остаются время и силы на обучение. Пишут в основном про первые ситуации. Столько книг, про выгорание, таймменджмент и распределение тасков и все они об одном. Благие истины давно прописаны. 1. Распределять задачи по приоритету. 2. Не держать все в голове. 3. Давать себе ошибаться. 4. Делайте перерывы...
3 года назад
Дед-динозавр, лимбическая часть мозга и паника
Паника, как отражение происходящего в мире. Как с ней справиться, и зачем нас в нее погружают? Жить в интересные времена сложно, невозможно планировать далеко, каждый день может произойти неизбежное. Когда я впервые услышала страшные новости, мои эмоции были настолько сильными, что, казалось, я ничего не чувствую. Потом в гости пришла паника. И что же с этим делать? Работать надо, но не могу. У меня для таких ситуаций уже выработалась определенная схема, но о ней как-нибудь потом. Давайте лучше...