Микрофон без паники

В этом мини- курсе собраны техники как преодолеть страх сцены, как говорить так , чтобы вас слушали, лайфхаки, как держать внимание публики, упражнения по ораторскому и актерскому мастерству, с помощью которых вы станете увереннее в себе, прокачаете свой голос и будете говорить убедительно

подборка · 4 материала

Юлия Лис Ведущая | Организатор| Наставник. Сцена без паники.

1 год назад

ЧЕК-ЛИСТ: 30 СПОСОБОВ НАЙТИ КЛИЕНТОВ НОВИЧКУ ВЕДУЩЕМУ / СПИКЕРУ

Онлайн-пространство: 1. Размести профиль на “Авито”— да-да, свадьбы и корпоративы там ищут. Главное — нормальный текст, не «ведущий с огоньком», а «который не даст заснуть». 2. Зарегистрируйся на “Профи.ру” / “YouDo” — первые заказы, первые звёздочки. 3. Веди Instagram / VK с кейсами — нет кейсов? Сделай «представь, если бы я вела свадьбу у Гарри Поттера». 4. Telegram-канал “Ведущая с языком” — пусть твой контент гуляет сам, как подгулявший дядя на банкете. 5. Сторис + Reels: «Как развлечь гостей без баяна и стриптиза от друга жениха»...

Юлия Лис Ведущая | Организатор| Наставник. Сцена без паники.

1 год назад

3 ошибки которые совершают новички на первом мероприятии

Ты прошёл курс, надел рубашку, открыл блокнот — и вот оно, твоё первое мероприятие. Хочется прыгать от радости, но… Вот ТОП-3 ошибки, которые делают 90% новичков (и да, я тоже их делала): 1. «Я всё запомню, у меня отличная память» Нет, не запомнишь. На первом мероприятии тебе будет не до структуры — нервы съедят всё. Решение: делай чёткий сценарий с таймингом и репликами. Даже если кажется, что глупо. 2. «Поговорю, как пойдёт…» Импровизация — это круто, но когда ты умеешь. Новичкам нужна структура + заготовленные подводки...

Юлия Лис Ведущая | Организатор| Наставник. Сцена без паники.

1 год назад

Почему профессия ведущего-это про "пошумим", а не про деньги и влияние."

Почему профессия ведущего — это не про "пошумим", а про деньги и влияние. Когда я говорю, что я ведущая, многие до сих пор представляют человека с микрофоном, который орёт «Горько!» и просит всех похлопать. Но! Это не про меня — и не про тебя, если ты читаешь эту статью. Профессия ведущего...

Юлия Лис Ведущая | Организатор| Наставник. Сцена без паники.

1 год назад

Как избавится от тревоги перед выступлением ? Как не превратиться в jellyfish на сцене: 5 способов справиться с волнением" Перед выходом на сцену у вас трясутся руки, голос срывается, а в голове только одна мысль: 'Сейчас я опозорюсь'? Знакомо? Не переживайте, даже самые крутые ораторы и актеры когда-то чувствовали то же самое. Но есть хорошие новости: волнение можно превратить в вашего союзника! Вот 5 способов, которые помогут вам справиться с дрожью в коленках: 1.Дышите глубже. Сделайте 5 глубоких вдохов и выдохов перед выходом. Это успокоит нервную систему и вернет контроль над телом. 2.Разомнитесь. Потрясите руками, попрыгайте на месте или сделайте легкую растяжку. Физическая активность снижает уровень стресса. 3.Визуализируйте успех. Закройте глаза и представьте, как вы уверенно выступаете и получаете овации. 4.Сфокусируйтесь на аудитории. Вместо того чтобы думать о себе, подумайте о том, какую ценность вы несете слушателям. 5.Примите волнение. Напомните себе, что это нормально. Даже Леонардо ДиКаприо признавался, что нервничает перед каждым выходом на сцену. Помните: волнение — это не враг, а топливо для вашего выступления. Попробуйте эти техники и расскажите в комментариях, что сработало именно для вас! 💪🎤"