ЛИМОНАДЫ и КОКТЕЙЛИ

Легкий РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ВОДА Сасси 🥒🍋 В чем ее секрет ? РЕЦЕПТ приготовления Друзья приветствую вас на канале Спасибо Вкусно! Хочу рассказать вам об одном простом чудодейственном напитке, который не только отлично утоляет жажду в летнюю жару, но и ПОМОГАЕТ ПОХУДЕТЬ! Этот напиток называется вода Сасси - в честь придумавшей его диетолога Синтии Сасс. Вода Сасси — это напиток на основе лимона и огурца, которому приписывают почти магические свойства в борьбе с лишним весом. И не смотря на простой, натуральный состав ее ингредиентов: вода, огурец, лимон и мята, есть много положительных отзывов о невероятных результатах после приема воды Сасси. На самом деле, никакого чуда нет, ведь ВОДА, являющаяся основой этого напитка, заполняет желудок, вызывая чувство сытости и не оставляя места для более калорийной пищи. ИМБИРЬ И МЯТА в составе воды Сасси помогают справиться со вздутием живота. Кроме того, имбирь в целом положительно влияет на пищеварение и обмен веществ, снижает уровень сахара в крови. Его противовоспалительные свойства помогают справиться со вторичными симптомами диабета — отеками и воспалениями. Пряность помогает дольше чувствовать себя сытым, а значит, оставляет меньше шансов на вредные для фигуры перекусы. Кроме того, имбирь снижает давление, тем самым защищая сердце от болезней. Лимон - это как источник Витамина С, а значит крепкий иммунитет. КАК ЖЕ ПРИГОТОВИТЬ ЧУДЕСНУЮ ВОДУ САССИ? Вода - 2 л; Лимон - 1 шт; Мята - пару веточек; Огурец -1 шт; Имбирь - 1 ч. л.; Калорийность напитка на 100 гр составляет всего 2 ккал. Огурец и лимон нарезаем тоненькими дольками, если кожура у огурца жесткая, то ее предварительно срезаем. Имбирь очищаем от кожицы и трем на мелкой терке. Листья мяты отделяем от веточки и немного мнем, чтобы мята отдала воде свой аромат. Все ингредиенты заливаем фильтрованной водой и оставляем в холодильнике на ночь. Перед подачей можно добавить льда. Чтобы похудеть пить ее нужно за пол часа до приема пищи и через час после. Если Вам интересны и полезны наши посты, статьи и видео рецепты: Поделитесь ими в социальных сетях!👍 Подпишитесь в Дзен, YouTube, Telegram, VK 🎁 Поддержите канал донатом ❤️ Спасибо за лайк и комментарий!

ТОНИЗИРУЮЩИЙ ЛИМОНАД🍹 ИМБИРНЫЙ ЭЛЬ 🍋 Друзья, приветствую вас на канале Спасибо Вкусно! С каждым днем за окном все жарче и жарче и лето уже вот- вот начнется. Предлагаю возобновить нашу ТРАДИЦИЮ - ЛЕТНИЙ РЕЦЕПТ КОКТЕЙЛЯ или ЛИМОНАДА ВЫХОДНОГО ДНЯ , где мы с вами пробуем приготовить новые алкогольные и безалкогольные коктейли! На нашей странице Спасибо Вкусно уже есть несколько рецептов: КОКТЕЙЛЬ Беллини 🍑🥂 3 разных рецепта отличного настроения на выходные! Лений КОКТЕЙЛЬ🍹 выходного дня Фруктовая SANGRIA -лучший рецепт! Просто приготовить дома! Супер освежающий! ФРЕШ🍹 из АРБУЗА🍉 3 супер рецепта летних коктейлей и смузи. Персиковый лимонад🍑🍋🥤- лучший освежающий летний напиток! Как приготовить ЛИМОНАД из БАЗИЛИКА? Супер вкусные и проверенные нами рецепты!Бодрящий, освежающий и расслабляющий напиток. Ну а сегодня предлагаю вам приготовить ИМБИРНЫЙ ЭЛЬ (или имбирный лимонад). Это освежающий, тонизирующий напиток. Мне он очень понравился, поэтому делюсь с вами его рецептом. На понадобится: Имбирь свежий (корень) -150 гр; Вода - 250 мл; Сильно-газированная вода - 300 мл; Сахар - 100гр (или мед по вкусу); Лимонный сок - 50 мл; Мята свежая - несколько веточек; Лед - добавляем по вкусу. Корень имбиря очищаем и нарезаем тонкими ломтиками. Кладем имбирь в кастрюлю вместе с сахаром, заливаем водой и ставим на огонь Доводим до кипения, кипятим 5 минут. Снимаем с огня и накрываем крышкой - даем настояться примерно 1 час. Очистите корень имбиря и нарежьте его тонкими ломтиками. Поместите нарезанный имбирь в кастрюлю, залейте свежей водой, поставьте на средний огонь и доведите до кипения; через 5 минут кипения снимите с огня, накройте и оставьте настаиваться на 1 час. В остывший настой имбиря добавляем сок лимона и газированную воду. Разливаем по бокалам, добавляя в каждый по несколько листиков мяты и несколько кусочков льда. можно также украсить бокал ломтиком лимона. Подаем к столу. Приятного аппетита! Если Вам интересны и полезны наши посты, статьи и видео рецепты: Делитесь ими в социальных сетях! 👍 Подпишитесь в Дзен, YouTube, Telegram, VK 🎁 Поддержите канал донатом ❤️ Спасибо за лайк и комментарий!

НАПИТОК, который сделает ВАШ ЖИВОТ МЕНЬШЕ. 🥬 Шпинатно-банановое 🍌 СМУЗИ Вы наверное слышали, как полезен шпинат для организма. Ведь не зря французы называют его "метелкой" для желудка! При очень низкой калорийности в нем максимальное количество клетчатки, что позволяет не только быстро насытить организм и избавиться надолго от чувства голода, но и вывести весь мусор из организма и наладить перильстатику кишечника. В дополнение к этому шпинат богат витаминами А, группы B, С, Е, К, а также калием, натрием, фосфором, железом, кальцием, селеном и цинком. Если вы готовитесь к пляжному сезону, то этот рецепт станет отличным вариантом для вашего диетического меню! Итак для приготовления шпинатно-бананового смузи вам понадобится: Шпинат - 1 пучок (примерно 150 гр); Банан - 1 шт; Авокадо - 1 шт; Имбирь свежий - 1 ч.л (натереть на мелкой терке); Сок лимона - 1 ч.л; Финики - 5 шт (без косточки); Вода - немного. Шпинат моем, рвем руками листики, банан и авокадо очищаем от кожуры и режем на кусочки. Имбирь трем на мелкой терке. Все перекладываем в чашу блендера, добавляем лимонный сок и наливаем немного воды. Взбиваем до однородной смеси, если она получилась густой, то добавляем еще немного воды. Переливаем в стакан и наслаждаемся эликсиром стройности. Если Вам интересны и полезны наши посты, статьи и видео рецепты: Делитесь ими в социальных сетях!👍 Подпишитесь в Дзен, YouTube, Telegram, VK  🎁 Поддержите канал донатом  ❤️ Спасибо за лайк и комментарий!