Найти в Дзене
Психология

Психология

Ментальное здоровье – залог успешной жизни и благополучия. Меньше стресса, больше уверенности в себе, и вам любые моря будут по колено!
подборка · 48 материалов
1 год назад
Как не потерять себя и войти в ресурсное состояние
В видеоподкасте "Провокация" медиаплатформы "Смотрим" и радиостанции "Маяк" психолог и психотерапевт Сергей Насибян отвечает на вопросы зрителей. В новом выпуске поговорили об умении ставить цели, отпускать прошлое и не терять настоящее. Первая героиня спросила у психолога, как войти в ресурсное состояние, найти мотивацию и выбрать жизненный путь. Насибян задал ей вопрос, как она себя чувствует, когда находится в одиночестве и что ее вдохновляет? "Никакого высокопарного истинного жизненного пути нет...
1 год назад
Зачем нам нужен стыд
Всем людям знакомо чувство стыда. Но откуда оно берется, как мы с ним справляемся и почему важно проговаривать ситуации, в которых было стыдно? В новом выпуске видеоподкаста "Пойми себя, если сможешь" спикеры пытаются найти ответ на этот и другие вопросы. Ведущие Артем Новиченков и Владислав Тимкин начинают диалог с воспоминания о неловкой ситуации из детства. Например, Тимкин рассказал при гостях и родителях неприличный анекдот, даже не догадываясь о его смысле. Стыдно стало тогда, когда красный папа выбежал из комнаты на кухню...
1 год назад
Лайфхаки от психолога: искусство развода без истерик и проклятий
Развод — не самый приятный этап в жизни любого человека. По силе эмоциональных переживаний расставание супругов похоже на катастрофу. Как расторгнуть брак и не утонуть в пучине страданий? Отвечает психолог. Развод не заканчивается подписанием бумаг и решением вопросов о разделе имущества. В большинстве случаев бывшим супругам сложнее пережить именно психологический развод. Об этом медиаплатформе "Смотрим" рассказала психолог Иляна Копылова. Что такое психологический развод? Это состояние принятия,...
1 год назад
Что дает человеку школа
1 сентября начинается новый учебный год. У каждого жителя нашей страны он ассоциируется, в первую очередь, со школой. Но зачем вообще нужна школа? Возможно, туда идут не только за знаниями. Поиску ответа на этот важный вопрос посвящен новый выпуск видеоподкаста "Пойми себя, если сможешь" медиаплатформы "Смотрим" и радиостанции "Маяк". Наверное хотя бы раз в жизни у любого ребенка утром проскальзывала мысль: "Да кому вообще нужна эта школа?!" Ведь каждый день на протяжении долгого времени приходится рано вставать, писать контрольные, делать домашние задания и ждать летних каникул...
1 год назад
Метод "зеленой ручки" и не только: как эмоционально помочь первокласснику
Школа – это новый мир для маленького человека. Поэтому когда ребенок идет в первый класс, миссия любого родителя – морально его поддерживать. Психолог Анастасия Лисинская в беседе со "Смотрим" рассказала, как избавить чадо от всевозможных стрессов, связанных с учебой. Эксперт отметила, что очень важно быть готовым к разным состояниям своего ребенка, а самое главное – принимать их. К примеру, некоторые дети после школы могут проявлять гиперактивность. И многие родители, не думая о причинах и последствиях, раздражаются из-за этого и ругают ребенка...
1 год назад
Психолог дала рекомендации родителям первоклассников
Первый класс – это очень важный и сложный этап не только для детей, но и для их родителей. Если ваше чадо вот-вот впервые переступит порог школы, советы специалиста вам точно не помешают. Психолог Анастасия Лисинская в разговоре с медиаплатформой "Смотрим" рассказала, как родители могут помочь своему ребенку адаптироваться к новым условиям и пробудить в нем интерес к учебе. Возьмите отпуск Первые несколько недель в школе – самые сложные для первоклассников, поэтому специалист рекомендует родителям по возможности взять на этот период отпуск...