10:521,0×00:00/10:52Главный по фигуре | фитнес137,9 тыс смотрели · 1 год назадПодписатьсяСделать ПЛОСКИЙ живот в 50-60 лет МОЖНО только с такой техникой выполнения: эффективный и безопасный вариант
08:391,0×00:00/08:39Главный по фигуре | фитнес32,8 тыс смотрели · 1 год назадПодписатьсяУбрал большой ЖИВОТ своим клиентам без правильного питания и тренировки пресса
02:521,0×00:00/02:52Главный по фигуре | фитнес20 тыс смотрели · 1 год назадПодписатьсяОпасность для спины в одном движении: почему не стоит качать пресс так, как нас учили в школе
06:451,0×00:00/06:45Главный по фигуре | фитнес57,8 тыс смотрели · 1 год назадПодписатьсяУкрепление пресса при большом ЖИВОТЕ: лучшее упражнение для полных людей, независимо от возраста
05:511,0×00:00/05:51Главный по фигуре | фитнес43,3 тыс смотрели · 1 год назадПодписатьсяНе получалось убрать ЖИВОТ, пока не поднял руки: нюанс УСПЕШНОЙ тренировки пресса
05:181,0×00:00/05:18Главный по фигуре | фитнес5932 смотрели · 1 год назадПодписатьсяКачай пресс, не нагружая шею: особенный совет по технике выполнения
