Нейропсихолог

«Пластичность — это способность мозга, нейронной сети, образовывать новые связи, то есть учиться. Раньше говорили, что пластичность свойственна только очень молодому мозгу, то есть маленьким детям, а потом она угасает. Да, конечно, она становится менее мощной, но она никогда не угасает. И она дольше держится, если наш мозг работает со сложными вещами. Если он будет заниматься всякой мурой, он очень скоро и превратиться в муру. Если хотим этого — дело каждого. А если не хотим — читаем сложное, слушаем сложное, смотрим сложное. Для нас сложное. Живем такой, непростой жизнью. Это поможет нам отодвинуть угасание нашего мозга на годы. Это чистая правда. Я сказала научный факт.» Татьяна Черниговская #нейропсихология

Неусидчивый ребенок? Что делать? Сколько времени ребенок должен удерживать внимание в своем возрасте? Обязательно буду рассказывать, но прежде чем оперировать понятиями «неусидчивость» и «внимание» познакомимся с временными рамками удержания внимания. Средняя продолжительность концентрации внимания: 2 года: 4- 6 минут 4 года: 8 - 12 минут 6 лет: 12- 18 минут 7 - 8 лет: 15 - 24 минуты 9 - 10 лет: 20 - 25 минут 12 лет: 24 - 36 минут 16 лет: 32 - 48 минут Таким образом, в некоторых случаях совершенно не зачем беспокоиться по поводу неусидчивости вашего ребенка.

Что делать, если вашему ребёнку трудно заводить друзей? Дружба играет важную роль в детстве. В отношениях с другими детьми ребенок тренирует социальные навыки — умение договариваться, слушать, заботиться, решать споры и конфликты. Когда дети взрослеют, дружеские отношения становятся более значимыми — подростков волнует мнение окружения, им важно быть интересными для сверстников и чувствовать себя частью компании. Отсутствие друзей может вызывать у ребенка чувство одиночества или неполноценности, заставлять сравнивать себя с другими. Эти чувства сложно пережить в одиночку — нужна помощь близких взрослых и опыт успешного общения с окружающими. Каждому родителю хочется знать, что у его ребенка есть близкие друзья, которые разделяют его взгляды и интересы. Но есть дети, которым комфортно проводить время наедине с собой и не очень хочется близко общаться с другими детьми. Прежде чем стараться помочь ребенку, важно понаблюдать за ним, поговорить и узнать, как он себя чувствует и действительно ли ему одиноко. 1. Задавайте вопросы Если ребенок мало общается с другими — это не всегда значит, что ему одиноко. Чтобы разобраться, испытывает ли ребенок нехватку общения, больше разговаривайте и задавайте вопросы: • Как прошел твой день? • Как ты себя чувствовал? • Если бы на перемене можно было заняться чем угодно, что бы ты делал? • Тебе нравится общаться с одноклассниками? • Кто твои друзья? Чем вы занимаетесь? Ребенку, и особенно подростку, может быть тяжело или неловко сказать, что не получается дружить. Не давите и предложите поговорить об этом позже. 2. Делитесь опытом Для детей младшего возраста может быть неочевидным, что значит чувствовать себя одиноко. В разговоре с ребенком делитесь своим опытом, рассказывайте, что чувствуете в разных ситуациях и как сами это понимаете. Например: «Когда я долго нахожусь один, я могу загрустить и захотеть с кем-то провести время и пообщаться. Это значит, что мне одиноко». Расскажите, что чувствовать одиночество — нормально, все люди с ним сталкиваются. Поделитесь способами прожить эту эмоцию — например, сделать что-то приятное для себя, обнять близкого человека или отвлечься на любимые занятия. Напомните, что вы всегда рядом, и к вам можно прийти, когда одиноко или грустно. 3. Обратитесь к психологу, он поможет понять причины. #психолог #психология #консультацияпсихолога #казань #мамыказани

Нейротренировка. Хороша для смены деятельности, особенно после занятий за столом, а так же если надо наоборот перейти от нейрофитнеса к «сидячим» занятиям. Первый упрощенный вариант - смотреть только на фигуры, второй - усложнить задание, обращая внимание на цвет фигур. Задействуются разные зоны мозга, а так же развивается процесс обработки и преобразования информации 📝👍 #нейропсихолог #школа