Дисциплина и привычки

Мужская фраза против уныния и безделья. Хочу поделиться словами, которые уже давно врезались мне в память и которые помогают мне переживать самые сложные времена. Они очень простые, но нужно их регулярно повторять. Просыпайся — одевайся — собирайся — трудись — никогда не сдавайся. Просыпайся — одевайся — собирайся — трудись — никогда не сдавайся. Просыпайся — одевайся — собирайся — трудись — никогда не сдавайся. Просыпайся — одевайся — собирайся — трудись — никогда не сдавайся. Просыпайся — одевайся — собирайся — трудись — никогда не сдавайся. Просыпайся — одевайся — собирайся — трудись — никогда не сдавайся. Просыпайся — одевайся — собирайся — трудись — никогда не сдавайся. Просыпайся — одевайся — собирайся — трудись — никогда не сдавайся. Просыпайся — одевайся — собирайся — трудись — никогда не сдавайся. Просыпайся — одевайся — собирайся — трудись — никогда не сдавайся. Просыпайся — одевайся — собирайся — трудись — никогда не сдавайся. Просыпайся — одевайся — собирайся — трудись — никогда не сдавайся. Просыпайся — одевайся — собирайся — трудись — никогда не сдавайся. Просыпайся — одевайся — собирайся — трудись — никогда не сдавайся. Просыпайся — одевайся — собирайся — трудись — никогда не сдавайся. Просыпайся — одевайся — собирайся — трудись — никогда не сдавайся. Просыпайся — одевайся — собирайся — трудись — никогда не сдавайся Просыпайся — одевайся — собирайся — трудись — никогда не сдавайся. Просыпайся — одевайся — собирайся — трудись — никогда не сдавайся. Просыпайся — одевайся — собирайся — трудись — никогда не сдавайся. Просыпайся — одевайся — собирайся — трудись — никогда не сдавайся. Павел Домрачев Помогаю мужчинам менять свою жизнь. Дорого, больно, с гарантией.

Мужская "мантра" против отчаянья. Переделываем известную фразу на бытовой лад. Конечно это не в полном смысле мантра, которую нужно петь или бормотать. Это скорее фраза, которую можно повторять про себя и она поможет справиться с тяжелыми ситуациями. Вкупе с работой. Под лежачий камень вода все равно не течет, верно? И так, вот она: "Я должен взять себя в руки. Безделье убивает разум. Безделье - этом малая смерть, влекущая за собой полное уничтожение. Я встречусь лицом к лицу со своей ленью и бездельем. Я позволю себе немного отдохнуть. И когда я отдохну, я встану и пойду дальше работать и бороться за свою жизнь" А вы узнали, с какой фразы я переделал эту мантру? Павел Домрачев Помогаю мужчинам менять свою жизнь. Дорого, больно, с гарантией.

Чем опасны слабые мужчины? И речь не о физически слабых представителях рода Хомо Сапиенс, речь о мужчинах, которые не могут поддерживать свой собственный "вес" - не зарабатывают достаточно денег, чтобы содержать себя. Они живут за счет жены, родителей или набирают новые и новые кредиты, не планируя за них расплачиваться. Чем опасны такие мужчины? Их жизнь ведет к ощущение униженности. Любой, кто может заработать денег, лучше такого мужчины. Даже 18-летний курьер, который снимает комнату и живет отдельно от родителей, будет лучше слабого мужчины. Унижение приводит к отчаянию. Мужчина не может достичь ничего в жизни, он просто иждивенец. Отчаяние ведет к желанию мести за свои неудачи. Месть ведет к глупым и фатальным ошибкам, когда слабый мужчина начинает направлять свою агрессию не в дело - зарабатывание денег - а на физическое насилие над тем, кто слабее его. Женщины, дети, животные. Когда я работал с женщинами, у меня была клиентка, женщина 45 лет, которая зарабатывала на семью с 3-мя детьми и безработным мужем-музыкантом. В своем отчаянии и бессилии он целыми днями пил, а когда было совсем плохо - орал на детей и бил кошку. В какой-то момент он причинил животному несовместимые с жизнью увечья. Только тогда женщина выгнала его насовсем. Таких и еще более печальных историй очень много. Неумение самостоятельно обеспечивать себя ведет к унижению, мести и фатальным ошибкам в жизни мужчины. Не доводите себя до такого состояния. Любая работа лучше никакой. Дворники, курьеры, простые рабочие на заводе - всех их уважают больше , чем безработного великовозрастного дядьку, который ничего не делает в своей жизни. Павел Домрачев Помогаю мужчинам менять свою жизнь. Дорого, больно, с гарантией

3 привычки, которые важно развить мужчине, чтобы не умереть в печали и одиночестве в 50 лет. Есть простая истина: "если мужчина не позаботится о себе - никто ему не поможет". В этой статье я написал простые и понятные рекомендации, что важно делать, чтобы вы жили если не полной счастья и денег (хотя было бы неплохо), то хотя бы довольные жизнью, с семьей и детьми. 1. Научиться говорит твердое и спокойное "нет" Сколько я видел семей, где мужчина старается выполнять прихоти жены, делает все, что она попросит, хотя внутренне он это делать не хочет и не любит. Но вместо четкого "нет" соглашается, а потом злится. Научитесь говорит "нет" и ваша жизнь станет намного легче. 2. Не уходить из конфликта, а решать его Эта причина следует из первой - мужчины боятся конфликтов с женой после вот этого самого "нет". Ой, жена начнет клевать мозги, ой, жена потом будет обижаться - говорят они. Ну конечно, никому ведь не нравится, когда ему отказывают. Но вместо того, чтобы спокойно обговорить проблему и придумать альтернативу тому же зоопарку, мужчина в ответ на упреки жены сбегает на работу, садится за компьютер или ложится на диван, т.е. закрывается психологически, не желая выслушивать стоны супруги. Научитесь решать споры и конфликты рационально и спокойно. 3. Выделять время на себя и свои хобби Некоторые жалуются, что вот все время тратят на жену, детей и никогда на себя. "Я такой хороший муж, все время с семьей, но это ужасно бесит, даже с друзьями в сауну сходить не могу". Понятное дело, им мешает чувство вины, что они оставляют жену одну с детьми на выходные. А ведь ей тоже хочется отдохнуть. Так договоритесь, что у каждого будет законный день отдыха в неделю, а еще что каждый сможет на пару дней с друзьями уехать/уйти поразвлекаться. Она - с подругами на дачу. Вы - в сауну или на рыбалку. Откуда берется одиночество Представьте себе уставшего и вечно раздраженного главу семьи, который днем работает, а вечером его попрекает жена.Разумеется, такие мужчины побыстрее хотят развестись, их все задолбало. Но правда в том, причины у мужчин в голове, а не в других людях. И с любой другой женщиной будет то же самое, даже если нет детей. Умейте спокойно говорить "нет", уделять время себе, отдыхать и восстанавливаться, и при этом спокойно решаайте конфликты с женой. Тогда все будут счастливы.

Самая фундаментальная вещь в жизни - это боль. Что может быть понятней и проще любому существу? Боль учит нас, что нам не нужно делать. Боль показывает, где у нас проблема. Боль направляет нас и стимулирует жить иначе, чтобы её не было. Жизнь человека полна боли. Одна из важнейших целей в жизни любого человека - это избавление от боли и страданий. Для мужчины очень важно уметь принимать эту боль, не отбрасывать её. Каждый конфликт и негатив в жизни мужчины о чем-то сигнализируют ему. Зависть к чьему-то успеху - о том, что он может так же, но ленится. Страх конфликта - о том, что он слабый и не умеет постоять за себя. Злость на жену - о том, что в семье есть серьезная проблема, которую он избегает и не решает. В своей книге "Стальной характер. Принципы мужской психологии" я подробно описываю "принцип боли" - один из ключевых мужских принципов, без которого мужчине не добиться успеха в жизни. Вы можете купить мою книгу в электронном виде на сайте LitRes со скидкой 20%, перейдя по этой ссылке. Кстати, по этой же ссылке вы можете бесплатно получить любую книгу из подборки, которую специально сделали для моего канала "Мужская психология". Там книги и про мужчин, и про женщин, и про нейрофизологию счастья, и многое другое. Так что нажимаем, берем бесплатно книгу. а потом можете и мою купить. Павел Домрачев