Кейсы из практики

Как не пичкать детей таблетками, но дать отпор вирусам! Быстродействующие витамины. На дворе лето, а значит у детей сезон контактных фонтанов, бассейнов, лагерей. И коллективный вирус никто не отменял. Поведение родителей и их быстрая реакция в первые часы вируса 一 принципиально важны для максимально быстрого выздоровления ребенка. ❌ Не нужно ждать, что авось не разболеется и пронесет. Но и кормить противовирусными тоже не стоит. 👉 Добавьте в аптечку витамин С в легкоусвояемой форме. Липосомальный витамин — это витамин, который заключен в липосомы, что позволяет ему лучше усваиваться организмом. Плюсы липосомальной формы: — не раздражает слизистую ЖКТ; — эффективна даже при проблемах с желудком, желчным пузырем или кишечником; — распад и всасывание вещества быстрее, чем из капсулы и таблеток; — защитная оболочка липосомы также защищает биологически активное вещество от агрессивной среды ЖКТ и окисления в желудке, помогая усваиваться именно в кишечнике. Конечно, только один витамин не обеспечит ребенку крепкий иммунитет и защиту от всех вирусов. Быстродействующие формы витаминов включают также: 🔸 Витамин A (Ретинол): ускоряет клеточную регенерацию и нормализует состояние эпителиальных тканей слизистых покровов носовой полости и дыхательных путей; 🔸 Витамин D: обеспечивает нормальное развитие костей и иммунитета, поддерживает уровень кальция и фосфора; 🔸 Комплекс витаминов группы B: поддерживает метаболизм и работу нервной системы. 👉 Эти витамины могут быть представлены в различных формах: жевательные таблетки или жидкие формы, которые быстро усваиваются организмом. Бесплатная консультация в чате wa.me/...gd1

🧘‍♂️Глицин от нервов… Поможет или навредит? Мужчина 43 года, 173 см, вес 87 кг, каждый вечер выпивает 2 бутылки пива. Жалобы на: 🙁 Проблемы со сном 🙁 Повышенная эмоциональная возбудимость Как думаете, какие добавки помогут для профилактики алкогольной зависимости и стабилизации работы нервной системы? Один из вариантов 一 глицин: ✅ оказывает противовоспалительное действие; ✅ стимулирует выработку основных ферментов; ✅ тормозит процессы дегенерации мышечных тканей; ✅ поддерживает правильную функцию вилочкой железы; ✅ улучшает функционирование костного мозга и селезенки; ✅ участвует в выработке кровяных клеток; ✅ выводит токсины; ✅ помогает восстановлению мозга после инсульта и черепно-мозговых травм; ✅ используется как лекарство при гипертонии; ✅ выступает помощником при сильном похмелье; ✅ лекарство для детей с девиантным поведением и гиперактивностью; ✅ стимулирует процессы памяти и работу мозга при высоких нагрузках; ✅ снижает проявление симптомов вегетососудистых расстройств. ❗Но есть нюансы… Важно понимать, какой препарат глицина подойдет в конкретном случае, чтобы не навредить здоровью, а действительно решить проблему. Есть разные формы: бисглицинат железа, глицинат магния, бисглицинат цинка. Для профилактики алкогольной зависимости из перечисленных форм глицина наиболее подходит глицин в классической форме (просто глицин, аминокислота в чистом виде), так как он обладает успокаивающим, антистрессовым и нейропротекторным действием, что важно для снижения тяги к алкоголю. Можно ли использовать хелатные формы (глицинат магния, бисглицинат цинка и др.)? Да, но их эффект будет вторичным: ✅Глицинат магния – хорош при стрессе и бессоннице, но не напрямую влияет на тягу к алкоголю. ✅ Бисглицинат цинка – полезен при дефиците цинка (часто у алкоголиков), но не заменяет классический глицин. ✅Бисглицинат железа – вообще не подходит, так как это форма железа, а не успокаивающая добавка. Рекомендация: 💊Глицин 100–300 мг под язык 2–3 раза в день курсами по 1–2 месяца. Дополнительно: 💊Глицинат магния – если есть тревожность и плохой сон. Для профилактики алкогольной зависимости также важны: 💊 Витамины группы B (особенно B1). 🏃‍♂️ Здоровый образ жизни (сон, спорт, режим). Бесплатная консультация в чате https://wa.me/message/Twa.me/...gd1

Мышечная слабость и запоры у пожилых — возраст или причина в дефиците калия и магния? Калий — важный регулятор обмена веществ в организме человека. Это основной внутриклеточный ион. Он необходим для нормального функционирования всех живых клеток, адекватной мышечной и сердечной активности. Итак, кейс: женщина, 68 лет 😕 Жалобы: сильная мышечная слабость 😕 Также отметила, что часто применяет слабительные препараты. Анализ: калий в сыворотке 2,4 ммоль/л при оптимуме 4-4,5 ммоль/л. По анализу видим сильнейшую гипокалиемию. Можно было бы списать на возраст, но истинная причина не в нем: 📌 Слабительные выводят из организма много воды; 📌 Вместе с водой выводятся электролиты; 📌 Злоупотребление слабительными препаратами может вызывать значительные потери калия через кишечник. Рекомендовала: ✅ Отказаться от слабительных препаратов и поработать с первопричиной запоров. ✅ В рацион добавить больше калийсодержащих продуктов: — сухофрукты (курага, чернослив, изюм), — кокосовая вода, — грецкие орехи, фундук, миндаль, семена подсолнуха, — авокадо, — шпинат, — томат, картофель, фасоль. ✅ Препарат, содержащий калий. Конкретную дозировку специально не пишу, чтобы у вас не возникло мысли повторить — только по согласованию с врачом. ✅ Восполнить дефициты магния и витамина B6. Так как клиентка страдает запорами, ей подходит цитратная форма магния, которая стимулирует перистальтику кишечника. Звучит просто, только нужно знать, где искать истинную причину плохого самочувствия. В наших силах обеспечить активное долголетие себе или своим пожилым родителям🙂 Бесплатная консультация в чате wa.me/...gd1

🌿Всего 1 добавка от переутомления, ОРВИ и даже диабета, которая есть в каждой аптеке 🙂 Кейс из практики: Клиент мужчина, 41 год. 🙁 Снизилась работоспособность, внимание и концентрация; 🙁 Быстро утомляется, мучается от головных болей; 🙁 Часто испытывает стресс на работе и имеет всего 3 выходных в месяц; 🙁 Ложится спать после 24:00; 🙁 Чувствует ослабленность иммунитета в период эпидемий ОРВИ и гриппа. Рекомендации: ✅ Проветривать помещение перед сном и ложиться спать до 23:00, а просыпаться в 7:00; ✅ Обеспечить полное затемнение комнаты ночью для синтеза мелатонина; ✅ Гулять на свежем воздухе; ✅ Использовать мягкий свет без синего излучения; ✅ Применять нутрицевтики: настойку элеутерококка, витамины D и С, магний мультихелат, Омега 3. 🙂 Повысилась работоспособность; 🙂 Самочувствие улучшилось; 🙂 Состояние стабилизировалось. Важную роль сыграл приëм элеутерококка. 🌿Элеутерококк показан при: -профилактике и коррекции инсулинорезистентности, сахарного диабета, -коррекции нарушений мозговой деятельности, -профилактике иммунокоррекции и аллергической патологии. Бесплатная консультация в чате httpwa.me/...gd1

💊Пил кальций для укрепления костей и чуть не получил инсульт. Кейс из практики: мужчина, 40 лет, активный любитель спорта. Жалобы на боли в мышцах и костях. Хотел попить кальций для укрепления костей и профилактики остеопороза. Результаты анализов: 🔸 витамин D 一 33 нг/мл, 🔸 кальций общий 一 2,12 ммоль/л. И здесь есть свои нюансы: ✅ При низком витамине D кальций не усваивается в организме — так было и в этом случае; ✅ Витамин D лучше принимать с витамином К2, а еще с магнием; ✅ Также кальций не сочетается с железом и цинком — оказывает ингибирующее воздействие на поглощение железа и подавляет усвоение цинка. Рекомендую первым делом: ✅ Витамин D 5000 МЕ + витамин К2 в дозировке 1 мкг/1 кг веса  一 4 недели (или при достижении уровня вит. D = 60 - 80 нг/мл) Далее: ✅ Витамин Д 2000 МЕ + витамин К2 в дозировке 1 мкг/1 кг веса — ежедневно; ✅ Глицинат магния 350 мг; ✅ Кальций 1000 мг. При неправильном применении кальций мог бы отложиться на стенках сосудов. А это риск: 💜 сердечно-сосудистых заболеваний; 💜 инсульта; 💜 повышенного кровяного давления; 💜 поражения артерий; 💜 ангиопатии ❗ Важно понимать, что всё индивидуально. Особенно, у детей и беременных. ✅ Например, детям профилактический прием показан, но в дополнение к витамину D, витамину К2, магнию. У подростков (14–18 лет) потребность в кальции самая высокая — 1300 мг/сут. ✅ Во время беременности кальций можно принимать во 2-м и 3-м триместрах. Но стоит учитывать: 🔹 индивидуальные особенности состояния организма в момент беременности; 🔹 генетические факторы; 🔹 состояние костей в детстве. Бесплатная консультация в чате httwa.me/...gd1