Мой прогресс на кето

✨Моя форма на 09.09.22, день 94, вес 69.30кг (-16.35 за все время). Калории все еще не считаю, т.к. процесс похудения идет с тем темпом, как я и рассчитываю :) ✨Жир с талии уходит в последнюю очередь и только сейчас этот процесс действительно начался, так что еще где то -2кг и будет тот результат, на который я рассчитывал изначально...

День 63, вес 73.10кг (-12.55 за все время) Калории я не считаю последний месяц, но, несмотря на это, процесс похудения идет с хорошим темпом. Прошлые посты с мой формой можно посмотреть, тыкнув на хештег...

День 34, вес 77.95кг (-7.70кг за все время) Весь процесс похудения я мониторю с помощью "умных" весов, так что изменения в теле можно увидеть более "научно" :) Я как то писал, что мне интересно, как низкоуглеводная диета повлияет на мою сезонную аллергию. Так вот. У аллерголога,...