Найти в Дзене
Похудение без мучений: секреты стройности от врача-диетолога

Похудение без мучений: секреты стройности от врача-диетолога

Мечтаете о стройности без диет-истязаний? В этой подборке — всё о похудении, правильном питании, фитнесе и мотивации. Простые советы от врача-диетолога помогут сбросить лишний вес и полюбить себя. Читайте, действуйте, сияйте!
подборка · 59 материалов
🕵🏼‍♀️ Секретная операция «Ночной дожор»: как перехитрить собственный гормон голода и спасти талию
Агент 45+ выходит на опасное задание — пережить воскресный вечер и не сорваться на углеводы. Детективная история, в которой вы точно узнаете себя (и поймете, почему сила воли тут ни при чем). (Читать голосом Ефима Копеляна за кадром) Характер: Нордический, выдержанный (строго до 21:00). Привычки: В связях, порочащих инсулин, днём не замечена. При коллегах питается исключительно сельдереем и куриной грудкой, к быстрым углеводам на людях беспощадна. Цель операции: Влезть в любимые джинсы к отпуску...